3 продукта, которые «убивают» сердце ночью. Мы ели их годами! скачать в хорошем качестве

3 продукта, которые «убивают» сердце ночью. Мы ели их годами!

Почему после 60 лет обычный ужин может стать причиной гипертонии, отеков и густой крови? В этом видео мы разберем 3 продукта, которые считаются полезными, но на самом деле разрушают наш организм ночью. Вы узнаете: Что такое инсулиновый индекс и почему творог на ночь — это ловушка. Какой гарнир превращает вашу кровь в «кисель». Почему фрукты вечером мешают печени чистить ваш организм. Многие списывают утреннюю слабость и скачки давления на возраст, но причина часто кроется в тарелке. Я поделюсь правилом «Золотого ужина», которое поможет вам просыпаться бодрыми и легкими. На моем канале мы уже разбирали темы сосудов, мужского здоровья и борьбы с хроническими болями — обязательно посмотрите эти видео, чтобы составить полную картину своего долголетия. 💬 Telegram «Здоровая кухня» — будь ближе к нам! 👉 https://t.me/zdorovaya_kukhna ❤️‍🔥 Персональный видео-разбор вашей ситуации: 👉    / @ЗдороваякухняотВладислава   ❤️‍🔥 Поддержать канал — если мои видео вам по душе: 👉    / @ЗдороваякухняотВладислава   #здоровье60 #правильноепитание #сосуды #долголетие #давление ⚠️ Важно! Дисклеймер: Информация в этом видео дана исключительно для ознакомления и не является медицинским советом. Моя цель — не лечить, а дать первый шаг для размышления о своём здоровье. Перед применением любых рекомендаций — обязательно проконсультируйтесь с врачом. Автор не несёт ответственности за самостоятельное использование информации.