Динамическая разминка: подвижность + плиометрика | Часть 1 скачать в хорошем качестве

Динамическая разминка: подвижность + плиометрика | Часть 1

Используйте код “DARU” при оформлении заказа и получите скидку 10% на первый заказ лабораторных анализов в Marek Health 👇 https://marekhealth.com/daru #marekhealth @marekhealth ⚔️ Полностью индивидуальный подход: 1 на 1 онлайн-коучинг Daru Strong https://onlinegym.darustrong.com/sche... Бесплатные тренировки: 💪 Пройдите наш фитнес-тест, чтобы узнать, какая программа лучше всего подходит именно вам: https://www.thedarugym.com/survey?el=... 👊 Приобретайте все программы и добавки Daru Strong: https://darustrong.com/training-progr... 💊 Восстанавливающий напиток Daru Strong после тренировки! - https://www.fightersupplements.com/pr... ⚔️ Приобретите Combat Kettlebell: Программа тренировок с гирями и собственным весом: https://www.thedarugym.com/combatkett... 🤼 The Grind: Программа борьбы и грэпплинга: https://www.thedarugym.com/1-step-sal... 🥊 Программа бокса Heavy Hitter: https://www.heavyhitterboxing.com/?sl... 💪 Body Armor MMA: Программа тренировок с собственным весом: https://bodyarmor.darustrong.com/chec... Тренеры: 🎓 Курс наставничества Daru Strong: https://mentorship.darustrong.com/sig... 🎓 📖 Бесплатный вебинар для тренеров: научитесь составлять программы для всех: https://mentorship.darustrong.com/fre... Спонсоры: Используйте код “DARU” при оформлении заказа и получите скидку 10% на первый заказ лабораторных анализов в Marek Health 👇 https://marekhealth.com/daru #marekhealth @marekhealth Код Vivo Barefoot: Daru20 (скидка 20%) 👇 https://www.vivobarefoot.com/us/ #vivobarefoot #livebarefoot Подробнее: 👊 Круглогодичные тренировки по ММА вне тренировочного лагеря: https://www.fightdominance.com/freetr... Подкаст Daru Strong: ⚔️Канал подкаста Daru Strong на YouTube:    / @darustrongtv   🎧 Подкаст Daru Strong доступен на всех платформах: https://www.buzzsprout.com/1004125 ★☆★ Свяжитесь с Филом в социальных сетях ★☆★ Instagram -   / darustrong   Twitter -   / darustrong   Facebook -   / coachdaru   Спасибо, что посмотрели это видео и поддержали меня, ведь я стремлюсь предоставлять всем наилучший контент для достижения успеха в жизни. Моя цель — охватить как можно больше людей и помочь изменить некоторые взгляды, одновременно укрепляя силы во всех аспектах жизни. Пожалуйста, продолжайте помогать мне распространять информацию, подписавшись на канал и включив уведомления, чтобы знать, когда выходят мои видео. Также не забудьте рассказать своим друзьям и всем, кому, по вашему мнению, мой канал может быть полезен. Спасибо всем! Биография - Фил Дару — главный тренер некоторых из лучших спортсменов мира, создатель тренировочных систем Daru Strong и основатель Daru Strong Performance Center. Дару получил образование в области спортивной медицины и науки о физических упражнениях в Университете штата Алабама, где он играл в американский футбол в первом дивизионе. Имеет сертификаты Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS), Certified Functional Strength Coach (CFSC), Functional Range Movement Specialist (FRCms) и Kabuki Movement Specialist (NSCA-KMS). Затем Дару начал карьеру в ММА и стал профессионалом в 21 год, где разработал собственные системы тренировки бойцов. Дару также участвовал в соревнованиях по силовому многоборью, бодибилдингу, бразильскому джиу-джитсу в кимоно и без кимоно, а в настоящее время выступает в пауэрлифтинге. Он работал с более чем 200 бойцами, включая чемпионов мира, таких как Джоанна Енджейчик, Дастин Пуарье, Эдсон Барбоза, Джуниор Дос Сантос, Фрэнки Эдгар, Тесия Торрес, Кинг Мо Лавал, Андрей Арловский и многих других. Тренер Дару — двукратный обладатель награды «Тренер года» от Florida MMA Awards и номинант на награду «Тренер года» от World MMA Awards. Он получил мировое признание за свой вклад в развитие боевых видов спорта и посетил более 10 стран, где преподавал и наставлял. Мы рады приветствовать вас на этом канале и надеемся, что вам понравится контент!