Étirements actifs pour les jambes│Excellents pour diminuer la spasticité скачать в хорошем качестве

Étirements actifs pour les jambes│Excellents pour diminuer la spasticité

Bonjour! Dans cette vidéo, on fait des étirements actifs pour les jambes pour améliorer la souplesse de nos muscles et diminuer la spasticité. Vous aurez besoin d’une ceinture, d’une serviette ou une bande élastique solide pour étirer vos mollets. Les exercices se font principalement assis les jambes allongées alors il est préférable de vous installer par terre ou dans votre lit. Bonne séance! #etirements #spasticite #muscles 0:00 intro 04:24 1er étirements actifs pour les jambes 09:07 2e étirements actifs pour les jambes 12:43 3e étirements actifs pour les jambes 16:43 4e étirements actifs pour les jambes 22:41 5e étirements actifs pour les jambes Voici nos coordonnées : 📞 450-486-4998 📍6705 Bd Chevrier, local 207 Brossard, QC J4Z 3T9 🌐 https://www.physioneuro.ca 📧 contact@physioneuro.ca Instagram   / physioneuro   Facebook:   / cliniquephysioneuro   Tiktok   / www.physioneuro.ca   Cindy Gauthier, pht, PhD Physiothérapeute #physio #neuro #neurorehab #scleroseenplaques #avc #lesionmedullaire #paraplegie #tetraplegie #neurogymenligne #Pasdepression #Pasdecompetition #Pasdecomparaison Le contenu de cette vidéo est présenté à titre éducatif et ne peut en aucun cas remplacer l’avis d’un professionnel de la santé. Le contenu ne doit pas être utilisé pour l'autodiagnostic ou l'auto traitement de toute condition de santé, médicale ou physique. Consultez un professionnel de la santé si vous avez des douleurs ou pour toutes inquiétudes concernant votre santé et votre condition physique.