У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Hammer Tire Slam and Accessory Exercises или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Training with a sledgehammer and a tire has been incorperated and is becoming a staple in fitness plans and classes because it's highly effective and efficient at elevating your functional strength and conditioning. This great exercise is sure to test your limits but like any full body exercise, you should work on the supporting muscles to achieve proper form and prevent injury. SNU Trainer Brian(@snu_brian) shows us some exercises you can do to work your way up to doing these slams... The right way! #strengthnu #sledgehammer #tireslams #accessorywork #strength #conditioning #thorshammer #therightway #goodfoundation #howto