• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

SST Training Workout: The Most Intense Leg Workout Session By Kwame Duah скачать в хорошем качестве

SST Training Workout: The Most Intense Leg Workout Session By Kwame Duah 9 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
SST Training Workout: The Most Intense Leg Workout Session By Kwame Duah
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: SST Training Workout: The Most Intense Leg Workout Session By Kwame Duah в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно SST Training Workout: The Most Intense Leg Workout Session By Kwame Duah или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон SST Training Workout: The Most Intense Leg Workout Session By Kwame Duah в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



SST Training Workout: The Most Intense Leg Workout Session By Kwame Duah

In this session, Musclemania's youngest professional athlete Kwame Duah Aged 22, takes you through his intense leg session. Let's check the video to get SST training. ✅ Website: https://kwame.com.au/ Subscribe to my channel 👉 https://bit.ly/37eBLGT SST is a balanced amount of intensity and volume that increases an athlete's functional threshold power and improves endurance between these ranges athletes will generate large Training Stress Scores, increase their Chronic Training Load and simultaneously increase power at threshold. WIth Minimal rest between a heavyweight, lightweight, and time under tension with medium weight join Kwame as he endures through a brutal workout! If you like a challenge this workout is for you. This is just one set out of 4. Had to speed things up with the stacking of the weights in the first part but the other sets had all the weights already set up to make life easier. Growing leg muscle is no different from upper body muscle. The other part is the aftereffects of a leg workout. As the legs are a big muscle group, DOMS will hit hard and a good leg day will make it hard to walk for days. To build your calf muscles, lift a barbell and hold it against your thighs, or hold a dumbbell in each hand with your arms hanging straight down at your sides. Increase the weight of the barbell or dumbbell as you get stronger. We hope you enjoyed this video. Make sure that you click the "Like" button and also share this video with your friends and others who might also be interested to learn the most intense leg session. Please click "Subscribe" and click the bell icon to keep up to date with new videos from The Informer. And if you've got any questions or feedback about this video topic, please leave a comment in the comments section. ✅ Website: https://kwame.com.au/ 👉 Subscribe: https://bit.ly/37eBLGT ✅ Find me on 👉 Instagram:   / kwameduah   👉 Facebook:   / bbkwame   #SSTtraining #SSTtrainingBodybuilding #Kwameduah #SSTLegWorkout #DumbbellLunges #IntenseLegWorkoutForMass

Comments
  • WHEN IS HEAVY TOO HEAVY? Quads & Calves Routine! 8 лет назад
    WHEN IS HEAVY TOO HEAVY? Quads & Calves Routine!
    Опубликовано: 8 лет назад
  • СМАЕВ. Уход с завода. Новый Большой Набор. Руки 70+ 2 дня назад
    СМАЕВ. Уход с завода. Новый Большой Набор. Руки 70+
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Bodybuilding Tips: How To Get A Thicker And Wider Back By Kwame Duah 8 лет назад
    Bodybuilding Tips: How To Get A Thicker And Wider Back By Kwame Duah
    Опубликовано: 8 лет назад
  • SST for biceps: Patrick Tuor training 11 лет назад
    SST for biceps: Patrick Tuor training
    Опубликовано: 11 лет назад
  • The Most Effective Chest And Back Workout For Mass ft Ellie Finlay & Freshian - Kwame Duah 8 лет назад
    The Most Effective Chest And Back Workout For Mass ft Ellie Finlay & Freshian - Kwame Duah
    Опубликовано: 8 лет назад
  • SST Rückentraining + 135kg Formcheck! 2 года назад
    SST Rückentraining + 135kg Formcheck!
    Опубликовано: 2 года назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 1 месяц назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Энтревиста Патрик Туор SST bodybuilding 8 лет назад
    Энтревиста Патрик Туор SST bodybuilding
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Удары по Украине: почему страдают люди, а не кабинет Банковой - Мураев 1 день назад
    Удары по Украине: почему страдают люди, а не кабинет Банковой - Мураев
    Опубликовано: 1 день назад
  • 30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ИКРЫ КАК АНДРЕЙ СМАЕВ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО! 4 дня назад
    30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ИКРЫ КАК АНДРЕЙ СМАЕВ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Leg Workout Routine: Explosive Leg Workout For Men and Women - Kwame Duah 8 лет назад
    Leg Workout Routine: Explosive Leg Workout For Men and Women - Kwame Duah
    Опубликовано: 8 лет назад
  • SST LEG SESSION WALK THROUGH | THE NEW BREED #6 4 года назад
    SST LEG SESSION WALK THROUGH | THE NEW BREED #6
    Опубликовано: 4 года назад
  • Shoulder and Arm Workout for Mass ft Freshian Rucker - Kwame Duah 8 лет назад
    Shoulder and Arm Workout for Mass ft Freshian Rucker - Kwame Duah
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Patrick tour esempio sst su leg extension 10 лет назад
    Patrick tour esempio sst su leg extension
    Опубликовано: 10 лет назад
  • HOW TO BUILD BIG ARMS ft Freshian & Liam - Kwame Duah 8 лет назад
    HOW TO BUILD BIG ARMS ft Freshian & Liam - Kwame Duah
    Опубликовано: 8 лет назад
  • SST TRAINING SET : PECTORALS 12 лет назад
    SST TRAINING SET : PECTORALS
    Опубликовано: 12 лет назад
  • АНДРЕЙ СМАЕВ ПОДНЯЛ 400КГ ? ДУШЕВНАЯ ТРЕНИРОВКА СПИНЫ С ПАШЕЙ НАГАНОМ И ЛЕКСУСОМ 2 дня назад
    АНДРЕЙ СМАЕВ ПОДНЯЛ 400КГ ? ДУШЕВНАЯ ТРЕНИРОВКА СПИНЫ С ПАШЕЙ НАГАНОМ И ЛЕКСУСОМ
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Anatoly dodges insane punch in the gym! #anatoly #gymprank #funny 1 месяц назад
    Anatoly dodges insane punch in the gym! #anatoly #gymprank #funny
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • THE ULTIMATE LEG WORKOUT TIPS | How to GROW CALFS 9 лет назад
    THE ULTIMATE LEG WORKOUT TIPS | How to GROW CALFS
    Опубликовано: 9 лет назад
  • The SST Method: the shocking workout technique for muscle growth with Patrick Tuor & Roberto Buonomo 2 года назад
    The SST Method: the shocking workout technique for muscle growth with Patrick Tuor & Roberto Buonomo
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5