髕骨外翻別緊張，在家試試『這運動』。 скачать в хорошем качестве
髕骨外翻別緊張，在家試試『這運動』。
4 года назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 髕骨外翻別緊張，在家試試『這運動』。 в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 髕骨外翻別緊張，在家試試『這運動』。 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 髕骨外翻別緊張，在家試試『這運動』。 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
髕骨外翻別緊張，在家試試『這運動』。
膝關節還沒有退化，卻常在上樓梯、爬坡或蹲著要起身時，覺得膝關節前面酸痛，小心！ 這可能是膝關節的髕骨在關節動作時，因下肢臀腿肌力不足與核心不穩定等因素，導致髕骨軟骨因不良動作軌跡導致磨耗造成不適。若膝關節有類似情況，應先尋求骨科或復健科醫師檢查。 若醫師無特別指示需限制活動，亦無其他持續性發炎，可視自身能力與體力許可，在無痛之原則下嘗試輔助訓練，但任何不適需立即停止。
Comments
