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기대수명이 늘어나 100세 시대에 진입한 요즘이지만, 50대 부터 남녀 상관없이 갱년기에 진입하면서 다양한 노인 질환을 마주하게 됩니다. 건강하게 100세 시대를 누리기 위한 방법에 대해서 조병구 박사님의 이야기를 들어보겠습니다! 00:13 조병구 박사님 약력 00:17 중장년층이 가장 주의해야 할 증상은? 01:36 노화로부터 몸을 지키는 관리법은? 02:59 인삼/홍삼이 갱년기에 어떤 효과가 있을까요? 05:09 인삼/홍삼도 성인에게 권장되는 섭취량이 있을까요? 06:23 구독자에게 한마디