കോവിഡ് രോഗത്തിൽ നിന്നും നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തെ രക്ഷിക്കുന്ന 10മാർഗ്ഗങ്ങൾ.നിർബന്ധമായും ഷെയർ ചെയ്യുക. скачать в хорошем качестве

കോവിഡ് രോഗത്തിൽ നിന്നും നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തെ രക്ഷിക്കുന്ന 10മാർഗ്ഗങ്ങൾ.നിർബന്ധമായും ഷെയർ ചെയ്യുക.

ഈ ഇൻഫർമേഷൻ നിങ്ങൾ ഈ സമയത്ത് ഷെയർ ചെയ്തു എല്ലാവരെയും ബോധവൽക്കരിക്കണം .. കോവിഡ് സമ്പർക്കവ്യാപനം കുതിച്ചുയരുകയാണ്. ആരോഗ്യമുള്ളവരെ ഇത് വലിയ പ്രശ്നം ഉണ്ടാക്കില്ല എങ്കിലും രോഗങ്ങൾ ഉള്ളവരെ ഇത് കാര്യമായി ബാധിക്കും.. കോവിഡ് ബാധിക്കുന്നവർക്ക് ശ്വാസകോശത്തിനെയാണ് ഇത് ആദ്യം കടുത്ത രീതിയിൽ ബാധിക്കുക. എന്നാൽ നമ്മുടെ ശ്വാസകോശം ആരോഗ്യകരമാണെങ്കിൽ ഈ രോഗം ചെറുതായിട്ട് വന്നു പോകും.. അതിനാൽ കോവിഡ് രോഗത്തിൽ നിന്നും ശ്വാസകോശത്തെ രക്ഷിക്കുന്ന 10 മാർഗ്ഗങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുന്നു.. 0:00 Start 1:10 ഒന്നാമത്തെ മാര്‍ഗ്ഗം 2:25 ആസ്മാ രോഗികള്‍ എന്തു ചെയ്യണം? 4:10 ആവിയെടുക്കുന്നത് കൊണ്ട് ഉപയോഗമുണ്ടോ? 6:00 കഫ്സിറപ്പ് കുടിക്കാമോ? 7:10 അഞ്ചാമത്തെ മാര്‍ഗ്ഗം 8:09 വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണോ ? 9:08 ആഹാരത്തിലുടെ എങ്ങനെ ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാം? 10:15 എട്ടാമത്തെ മാര്‍ഗ്ഗം 11:40 Breathing Exercises for Covid  നിങ്ങൾ നിർബന്ധമായും ഈ ഇൻഫർമേഷൻ ഷെയർ ചെയ്തു നിങ്ങളുടെ കുടുംബങ്ങളെയും സുഹൃത്തുക്കളെയും ഈ വിഷയത്തെ കുറിച്ച് അറിവുള്ളവരാക്കണം #Covid19 #Corona #Pneumonia For Appointments Please Call 90 6161 5959