Скачать с ютуб Tłuszcze a otyłość — dr Kuba odchudza в хорошем качестве

Tłuszcze a otyłość — dr Kuba odchudza

Dlaczego ludzie tyją? Na to pytanie wiele osób odpowiedziałoby bez wahania, że przede wszystkim z powodu jedzenia tłustych potraw. Część pewnie stwierdziłaby, że winne są fast foody, które od sera, poprzez burger i kebab, aż po frytki napakowane są tłuszczem w każdej niemal postaci. Ale czy na pewno? Czy rzeczywiście tłuszcz jest głównym winowajcą takiego stanu rzeczy? Żeby uzyskać odpowiedź na to pytanie należy zrozumieć dwie podstawowe zasady przybierania na wadze związanych ze spożywaniem tłuszczów. Pierwsza z nich mówi, że tyjemy, gdy przyjmujemy kalorie, których nie możemy spalić. Jeżeli dostarczymy w diecie tłuszcz, który wytworzy nadmiar energii, której nie zużyjemy, to przytyjemy. Druga zasada głosi, że tyjemy pod wpływem składników pokarmowych pobudzających działanie hormonów powodujących odkładanie się tłuszczu. Jeżeli rzeczywiście spożywanie tłuszczu prowadzi do otyłości, to zmniejszenie jego ilości w diecie powinno spowodować utratę zbędnych kilogramów. A co na to badania? W tym odcinku Dr Jakub Bukowczan na swoim kanale drKubaodchudza odpowiada na pytanie czy tłuszcz tuczy i wyjaśnia czy tłuszcze trans są sexy. Dr Kuba na swoim kanale wnikliwie tłumaczy zjawiska związane z nadwagą i otyłością w celu propagowania wiedzy i właściwych zachowań zmierzających do odchudzania. Strona www - https://drkubaodchudza.pl/ Facebook -   / drkubaodchudza   Instagram -   / drkubaodchu.  . pozostałe linki: https://jakubbukowczan.pl/   / jbukowczan     / jbukowczan   https://mpacz.pl/ #odchudzanie #dieta #zdrowie #nadwaga #cukrzyca #cukrzycatypu2 #cukrzycatypu1 #insulinoopornosc #drkuba #drKubaodchudza #odchudzanietrwa #sport #sportnazdrowie #fit #fat #mediqus Treści umieszczone w ramach kanału mają na celu poszerzenie wiedzy użytkowników. Kanał ma charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny i treści w nim umieszczane nie stanowią porady lekarskiej. Przed skorzystaniem z jakichkolwiek informacji umieszczonych w Portalu koniecznie skontaktuj się ze swoim lekarzem