Instruksjonsvideo av Feelgood sine treningsmaskiner скачать в хорошем качестве

Instruksjonsvideo av Feelgood sine treningsmaskiner

Her ser du hvordan man trener med Feelgood sine tolv ulike treningsmaskiner. Dette er isokinetisk trening der belastningen er lystbetont og hastighetsstyrt. De som trener i disse treningsmaskinene behøver ikke å være redd for at de ikke utfører øvelsene riktig. De behøver heller ikke å vite hvor mange repetisjoner man skal gjøre eller hvor mye vekt man skal trene med. Alt er forhåndsbestemt, og det gjør at man får en trygg og effektiv treningsøkt uten å måtte inneha noen form for kunnskap om trening. Dette er med på å fjerne dørstokkmila for de som ønsker å komme i gang med trening, men som ikke riktig vet hva som skal til eller hvordan. www.feelgoodsenter.no www.startetsenter.no