Путь к честности. Как быть самим собой и жить лучшей жизнью без извинений | Марта Бек скачать в хорошем качестве

Путь к честности. Как быть самим собой и жить лучшей жизнью без извинений | Марта Бек

Привет, Лиза! Если вы ещё не знали, я невероятно рада сообщить, что пишу книгу! Чтобы первыми узнать подробности о моей книге и других эксклюзивных материалах, перейдите по ссылке: http://lisabilyeu.com/ и обязательно подпишитесь на мою рассылку. Очень легко составить список всех людей, событий и ситуаций, вызывающих стресс в вашей жизни. Независимо от того, где вы находитесь, каков ваш социальный статус или доход, мы все переживаем похожие ситуации. Стресс и мучения, которые вы испытываете ежедневно, пытаясь сосуществовать и поддерживать мир с семьёй, друзьями и коллегами, мягко говоря, невыносимы. А что, если решение избавиться от этого стресса и обрести истинное счастье гораздо проще, чем вы думаете? Марта Бек — замечательный лайф-коуч, посвятивший себя избавлению людей от страданий. Она делится шокирующими истинами о том, как избавиться от несчастья и обрести гармонию со своей истинной природой. Узнайте, почему «стать сильнее» — обычно худшее из возможных решений, и как вся эта маленькая ложь, которую мы говорим себе и окружающим, вредит нашему телу, разуму, сердцу и душе. Закажите новую книгу Марты Бек «Путь целостности»: https://amzn.to/3xVGmcY ПРИМЕЧАНИЯ К ВЫСТАВКЕ: Честность | Марта объясняет, что такое целостность и целостность [0:52] Утраченная целостность | Марта о жизни в целостности без своей истинной природы [1:45] 6 симптомов | Признаков того, что вы потеряли целостность со своим истинным «я» [2:45] Следует | Марта делится двумя возможными решениями, основанными на невидимых истинах [5:14] Ложь | Марта разбирает влияние самообмана на тело, сердце, разум и душу [6:42] Что есть правда | Марта о самоанализе и обретении своей целостности [10:33] Отбросьте это | Марта рассказывает, что она обрела, «отказавшись» от жизни ради истины [13:16] Момент паузы | Марта раскрывает силу паузы и почему она — ключ к вашей истине [16:53] Скорбь | Марта объясняет, почему потеря привычного заставляет вас скорбеть [21:27] Чистилище | Почему отрыв от культуры позволяет другим обрести свою целостность [23:34] Оглядываясь назад | Марта объясняет, почему важно не оглядываться назад, а двигаться к своей истинной природе [25:21] Плохие отношения | Марта рассказывает, как быть верной себе, чтобы двигаться дальше [28:40] Не переусердствуйте | Марта о том, почему, делая больше того, что вам не подходит, вы только ухудшаете ситуацию [31:37] Позитивный стресс | Как плыть по течению того, что вам нужно, и не бороться с собой [34:29] Поворот на один градус | Марта делится секретом небольших постепенных шагов к тому, что вы любите [38:41] В разделе «Честность» | Чудо мира, которое происходит, когда вы живёте в честности [41:55] ЦИТАТЫ: «Ложь, будь то во благо или во зло, оказывает на вас одинаковое влияние. Когда вы разговариваете с другими людьми, представляя себя не тем, кем вы являетесь на самом деле, вы продаёте себя этим людям, чтобы сделать их счастливыми». [7:15] «Часто вам не нужно лгать из вежливости, но если вы говорите что-то неправдивое, вы сами в конечном итоге расплачиваетесь за это». [8:04] «Если стоит отдать свою жизнь ради одного ребёнка, то стоит отдать её ради другого, ради своего внутреннего ребёнка, ради истины о себе. [15:08] «Столько радости в обычном дне, когда живёшь честно» [20:53] «Честность — это форма, соответствующая честности. Поэтому ты, по сути, приглашаешь всех вокруг быть честными с тобой, как ты честен с ними». [24:57] «Ты отдалился от себя, потому что пытался быть хорошим. И тебе нужно понять, где это отдалило тебя от твоей истины, и переосмыслить это, чтобы найти свою истину. И когда у тебя достаточно правды, ты действуешь, вот как это работает». [30:49] «Когда мы заставляем себя делать больше, это не соответствует нашей честности, это на самом деле очень быстро усугубляет боль». [32:34] «Если ты не найдешь свое предназначение в жизни, это будет для тебя сильнейшим стрессом». [38:18] «Заполни свое время тем, что любишь, и избавься от того, что не любишь. Шаг за шагом, и вся твоя жизнь изменится». [40:38] «Если ты не достигнешь успеха, и он принесет тебе покой, ты идешь к покою, и он принесет тебе успех». [43:04] Подписывайтесь на Марту Бек: Сайт: https://marthabeck.com/ Instagram: https://www.instagram.com/themarthabe... Facebook:   / themarthabeck   Twitter:   / marthabeck