So sabotierst du dein Leben – ohne es zu merken! скачать в хорошем качестве

So sabotierst du dein Leben – ohne es zu merken!

In diesem fesselnden Vortrag zeigt Vera F. Birkenbihl eindrucksvoll, wie unsere Wahrnehmung, unser Verhalten und unser Selbstwertgefühl untrennbar miteinander verknüpft sind. Anhand von kraftvollen Beispielen – von Reinschneidern im Verkehr bis hin zu Laborexperimenten mit Ratten und Babys – erklärt sie, warum wir oft das Gefühl haben, der Welt ausgeliefert zu sein. Doch es gibt einen Ausweg: Eigenverantwortung. Birkenbihl beleuchtet den Unterschied zwischen Adler- und Froschdenken, erklärt das Prinzip der Kontingenz nach Martin Seligman und lädt dazu ein, eingefahrene Denkmuster zu hinterfragen. Wer erkennt, wie sehr Hilflosigkeit krank machen kann – emotional und körperlich – ist bereit für den ersten Schritt in die Selbstermächtigung. Teilt eure Gedanken in den Kommentaren: Fühlt ihr euch eher wie ein Adler oder ein Frosch? Lasst uns gemeinsam darüber diskutieren, wie wir wieder mehr Einfluss auf unser Leben nehmen können. Alle Rechte vorbehalten. Dieses Video dient ausschließlich der Wissensvermittlung und Unterhaltung. #verantwortung #wahrnehmung #kontrolle #hilflosigkeit #kontingenz #selbstwertgefühl #verafbirkenbihl #verabirkenbihl #birkenbihl