• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Speed Training: What You’re Doing Wrong скачать в хорошем качестве

Speed Training: What You’re Doing Wrong 6 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Speed Training: What You’re Doing Wrong
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Speed Training: What You’re Doing Wrong в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Speed Training: What You’re Doing Wrong или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Speed Training: What You’re Doing Wrong в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Speed Training: What You’re Doing Wrong

Your acceleration and speed capabilities are improved by a combination of optimizing posture, power transfer, and movement efficiency - not by following the latest fad where athletes run around in the sand or with crazy tools. Improving stride length and stride frequency will help far more than you tap dancing or setting up nuanced drills. Force production requires strength, plain and simple. You must run fast to get fast, but you also must strive to improve your strength to bodyweight ratio. It’s simple physics. We create frequency by using more forceful movement and greater ranges of motion at higher velocities. Turnover and velocity are NOT the same things which is partly why work you often see down on “speed ladders” has no bearing on speed development. If you want to optimize your ability to love forcefully, efficiently and gracefully through space, understand this requires strength and resilience of not just your muscles, but perhaps even more importantly, the tendons. The factors discussed in this video will enhance your understanding of how the neuromuscular system also plays a key role. Don't fall for gimmicks, follow proven principles. - - Free Resources: http://www.artofcoaching.com/resources Website: http://www.artofcoaching.com Instagram:   / coach_brettb   Buy The Book: https://amzn.to/314zoTh Listen To The Podcast: http://bit.ly/2QI1JK8

Comments
  • Motivating Lazy Athletes - What You Should NOT Do 5 лет назад
    Motivating Lazy Athletes - What You Should NOT Do
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 6 Exercises SCIENTIFICALLY SHOWN To Make You Faster 4 года назад
    6 Exercises SCIENTIFICALLY SHOWN To Make You Faster
    Опубликовано: 4 года назад
  • Sports Performance Pillars | Speed & Power Development | JTSstrength.com 6 лет назад
    Sports Performance Pillars | Speed & Power Development | JTSstrength.com
    Опубликовано: 6 лет назад
  • How to Become a Strength Coach (Tips Most Won't Tell You) 5 лет назад
    How to Become a Strength Coach (Tips Most Won't Tell You)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 10 глупых вопросов БОКСЁРУ | Марк Мельцер 3 года назад
    10 глупых вопросов БОКСЁРУ | Марк Мельцер
    Опубликовано: 3 года назад
  • Мой протокол спринта 10 x 10 описан 3 года назад
    Мой протокол спринта 10 x 10 описан
    Опубликовано: 3 года назад
  • Валерий Ширяев о скором (?!) конце войны 13 часов назад
    Валерий Ширяев о скором (?!) конце войны
    Опубликовано: 13 часов назад
  • ВЕРХОШАНСКИЙ. НАСТОЯЩАЯ ПЛИОМЕТРИКА 3 недели назад
    ВЕРХОШАНСКИЙ. НАСТОЯЩАЯ ПЛИОМЕТРИКА
    Опубликовано: 3 недели назад
  • ABC Running Drills (Lauf-ABC) Part I: Basic Drills To Improve Running Form 11 лет назад
    ABC Running Drills (Lauf-ABC) Part I: Basic Drills To Improve Running Form
    Опубликовано: 11 лет назад
  • Speed Training Concepts with Les Spellman | JTSstrength.com 6 лет назад
    Speed Training Concepts with Les Spellman | JTSstrength.com
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Разбивка спринта: фаза ускорения 5 лет назад
    Разбивка спринта: фаза ускорения
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Complexes: The Ultimate Full-Body Workout! (Fat-Loss & Performance) 6 лет назад
    Complexes: The Ultimate Full-Body Workout! (Fat-Loss & Performance)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Как правильно висеть на турнике чтобы выпрямить спину и рассосать грыжи позвоночника 3 месяца назад
    Как правильно висеть на турнике чтобы выпрямить спину и рассосать грыжи позвоночника
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Bridge: Coaching Acceleration, with Loren Landow | NSCA.com 8 лет назад
    Bridge: Coaching Acceleration, with Loren Landow | NSCA.com
    Опубликовано: 8 лет назад
  • 7 ХУДШИХ вложений в жизни. 2 дня назад
    7 ХУДШИХ вложений в жизни.
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Дмитрий Потапенко: Магазины с одеждой закрываются, НДС повышен 9 часов назад
    Дмитрий Потапенко: Магазины с одеждой закрываются, НДС повышен
    Опубликовано: 9 часов назад
  • Developing Speed For All Ages: Acceleration Drills 8 лет назад
    Developing Speed For All Ages: Acceleration Drills
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Loren Landow 5-10-5 Drill 7 лет назад
    Loren Landow 5-10-5 Drill
    Опубликовано: 7 лет назад
  • 4 способа улучшить ускорение 7 лет назад
    4 способа улучшить ускорение
    Опубликовано: 7 лет назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 2 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5