Цена красивого тела - Медицинский взгляд на спорт и бодибилдинг скачать в хорошем качестве

Цена красивого тела - Медицинский взгляд на спорт и бодибилдинг

Как тренироваться без вреда: врач о главных ошибках спортсменов В этом видео врач Ян Геннадьевич Колесников, сосудистый хирург, ортопед и травматолог поделится знаниями о том, как сохранить здоровье при занятиях спортом и бодибилдингом. Врач расскажет, как пришёл к своей профессии и что он может посоветовать каждому, кто хочет быть сильным, но при этом здоровым👨‍⚕️ Вы узнаете: почему коллаген так необходим для суставов, связок и сосудов, с какими проблемами чаще всего сталкиваются бодибилдеры и фитнес спортсмены, что происходит с сердечно сосудистой системой при высоких нагрузках и о том, как бороться с грыжами, диастазом и варикозом Это видео для тех, кто тренируется с умом и хочет понимать, что происходит с телом на уровне физиологии. 00:00 Тизер 00:51 Знакомство с Яном 01:29 Как Ян пришел в медицину 02:34 Почему информация в медицине отличается с подачи разных специалистов? 05:00 Откуда Ян берет медицинскую информацию 09:03 Почему Русские медицинские статьи мало читают 11:13 Любимые темы Яна 15:59 Коллагеновая система 26:45 Как отличить в магазине коллаген 1 и 2 типа 28:28 Пить или не пить коллаген? 31:01 Возможно ли из еды добирать нужное количество коллагена? 33:13 Насколько сердечная система важна и насколько возможно предотвратить осложнение врожденных патологий? 45:48 Насколько точны анализы в современности? 52:09 Взаимосвязь здоровья сосудистой системы и мышц 56:58 Самая частая проблема сосудистой системы у бодибилдеров. Варикоз 01:08:34 Диастаз и грыжи 01:09:29 Грыжи живота 01:11:41 Диастаз 1 степени. Можно ли его закачать? 01:17:47 Как делается операция при грыже живота? 01:21:08 Срок годности сетки, поставленной при операции 01:24:15 Продолжение скоро ►Инста:   / nikiforov_team_ifbb   ►Телеграм: https://t.me/nikiforov_team ►Инст гостя:   / yan__doctor   #здоровье #спорт #советыврача