Невероятный прогресс в выполнении планки за 2 месяца | Полный пример из практики скачать в хорошем качестве

Невероятный прогресс в выполнении планки за 2 месяца | Полный пример из практики

Запишитесь на бесплатную консультацию со мной, чтобы подать заявку на индивидуальное коучинговое сопровождение: https://calendly.com/shakedtamir/1-1-... Или напишите мне в Instagram в личные сообщения слово «skills» с вопросами о моем наставничестве, и я лично отвечу:   / shaked_tamir_   Если вы новичок на моем канале, меня зовут Шакед Тамир, и на этой странице и в Instagram я делюсь своими знаниями, чтобы помочь вам достичь ваших целей. Я тренируюсь уже 7 лет, включая 3 полных года службы в армии. Даже в сложных условиях я продолжал отдавать все силы калистенике. В прошлом я порвал плечо, но полностью восстановился без операции, и сегодня я сильнее, чем когда-либо. Я объездил весь мир, чтобы тренироваться и учиться у сильнейших спортсменов, и теперь я научился тренироваться максимально эффективно, сочетая структуру с интуицией, чтобы прогрессировать еще быстрее. Я искренне верю в то, что нужно прислушиваться к своему телу, поэтому смело следите за моим путем.