【ラジオ】心がラクになる考え方｜HSP・繊細気質さん｜解釈・思考の癖 скачать в хорошем качестве

【ラジオ】心がラクになる考え方｜HSP・繊細気質さん｜解釈・思考の癖

#繊細気質 #繊細さん #HSP #セルフコンパッション #セルフコーチング 🪽 LINE登録で5つの贈り物をお届けしています（配信・期間限定） ①ミニ動画「心のレッスン」 ②ジャーナリングがしやすくなる質問リスト ③心を整えるセルフケアガイド ④1日の過ごし方を書き出すデイリープランナー ⑤頑張った自分を労う瞑想音声 ▼登録はこちらから (※初回アクセスでうまく開かない場合があります。その場合は、もう一度タップしてください。またはプロフィール欄のURLからのご登録をお試しください。) https://s.lmes.jp/landing-qr/20075201... ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ チャンネル登録もお待ちしています＾＾    / @amayadorinojikan   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 今回のテーマは 「自分の選択や見方（フィルター）で、世界はつくられていく」というお話。 ・ 同じ出来事でも、受け取り方は人それぞれ ・ どう見ているか（フィルター）が現実をつくっている ・ フィルターは、自分で変えることもできる 私たちは日々たくさんの“選択”をしながら生きています。 どんな言葉を選ぶか、どんな意味を見出すか。 その積み重ねが、自分だけの世界をつくっているんですよね。 「これは本当に事実？それとも、私の解釈？」 「他の見方もできるかもしれない？」 そんなふうに問いかけてみることで、少し心がほどけていくかもしれません。 声だけのラジオ形式で、ゆったりとお話ししています。 日々の合間に、静かな時間のBGMとして聴いていただけたら嬉しいです。 どうか今日も、あなたがあなたらしくいられる時間がありますように。 聴いてくださって、本当にありがとうございました。 雨やどりの時間より ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ｜チャンネル運営者｜ さちと申します。 繊細でがんばり屋な女性のための “わたし”を生きる世界観づくりと心の土台サポートを しています。 ⁡ ☽ ブランディング&デザイン制作 ☽ 言語化・マインドサポート ☽ 個別プログラム ⁡ 10年の相談職経験｜HSP気質 ⚬社会福祉士 ⚬JADP認定メンタル心理カウンセラー®資格 ⚬マインドフルネススペシャリスト