У нас вы можете посмотреть бесплатно Yoga for Back Pain and Spine Health | Day 17 | Yoga With Tim или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Besides knees and wrists, back pain is one of the most common issues that brings people to yoga. I wanted to introduce you to a sequence that you can practice when needed. I felt this to be important for our community, but if you don’t have any back issues, you are welcome to repeat one of the flows that would help you in your practice. Repetition is the mother of skill, and repeating sequences that challenged you in some way is the best way to start to master the practice.