У нас вы можете посмотреть бесплатно ALS / MS - 50 Min Basic Stretch, Breathwork (Sama Vritti), and Grounding Earth Meditation или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This Relaxing 50 Minute ALS and MS Focused Session is split into 3 Parts: Starting with Warm-Up Breathing and Gentle Yoga Stretches; Followed by Equalized Breathwork (Sama Vritti Basic) to Increase Blood Flow, Breath Control and Lung Capacity; and Finishing with a couple more Relaxing Leg Stretches, that lead into a 15 minute Guided Meditation to Reduce Stress via Earth Grounding Visualization.