• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

The Neurobiology of Naps 🧠 | Strategic Power Ups for Peak Performance скачать в хорошем качестве

The Neurobiology of Naps 🧠 | Strategic Power Ups for Peak Performance 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
The Neurobiology of Naps 🧠 | Strategic Power Ups for Peak Performance
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: The Neurobiology of Naps 🧠 | Strategic Power Ups for Peak Performance в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно The Neurobiology of Naps 🧠 | Strategic Power Ups for Peak Performance или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон The Neurobiology of Naps 🧠 | Strategic Power Ups for Peak Performance в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



The Neurobiology of Naps 🧠 | Strategic Power Ups for Peak Performance

What if a short nap isn’t about feeling less tired — but about restoring your brain’s natural balance? Modern neuroscience shows that even brief periods of rest can support memory consolidation, emotional regulation, creativity, and executive function. Far from being a weakness, strategic naps work with the brain’s natural rhythms to restore clarity and focus. In this calm, sleep-friendly exploration, we look at the neurobiology of naps — how short sleep cycles influence brainwaves, neurotransmitters, and cognitive performance. This video is designed for relaxed listening. You don’t need to stay awake for all of it. Let the voice guide you, and allow rest to come naturally. Perfect for: • Late-night listening • Gentle learning before sleep • Understanding fatigue and focus • Brain-friendly rest • Calm background audio 🌙 Best enjoyed at low volume or with headphones If you enjoy thoughtful sleep and brain science content, explore more long-form videos on the channel. Rest gently.

Comments
  • 5 Things That Help When You're Anxious That Actually Work 2 дня назад
    5 Things That Help When You're Anxious That Actually Work
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Katastrofa Kolejowa w Hiszpanii, Trump Naciska. ws Grendlandii, Manewry Chin 7 часов назад
    Katastrofa Kolejowa w Hiszpanii, Trump Naciska. ws Grendlandii, Manewry Chin
    Опубликовано: 7 часов назад
  • БЕХТЕРЕВА РАСКРЫЛА ТО, ЧТО ВЕКАМИ СКРЫВАЛИ: код вечной молодости в каждой женщине! 2 часа назад
    БЕХТЕРЕВА РАСКРЫЛА ТО, ЧТО ВЕКАМИ СКРЫВАЛИ: код вечной молодости в каждой женщине!
    Опубликовано: 2 часа назад
  • Moonlit Harp Sleep - Instrumental Music for Deep Relaxation 7 часов назад
    Moonlit Harp Sleep - Instrumental Music for Deep Relaxation
    Опубликовано: 7 часов назад
  • Why Do We Dream? 2 недели назад
    Why Do We Dream?
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Your Brain Never Shuts Off at Night 12 дней назад
    Your Brain Never Shuts Off at Night
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Никогда не ешьте тыкву с этим! Токсично, как мышьяк! 6 1 час назад
    Никогда не ешьте тыкву с этим! Токсично, как мышьяк! 6 "смертельных" сочетаний от врачей.
    Опубликовано: 1 час назад
  • Prezydent Nawrocki alarmuje: Unijna biurokracja dusi polski biznes! Dość nadregulacji! 6 часов назад
    Prezydent Nawrocki alarmuje: Unijna biurokracja dusi polski biznes! Dość nadregulacji!
    Опубликовано: 6 часов назад
  • Why Healthy Eating is NOT as Hard as You Think 8 дней назад
    Why Healthy Eating is NOT as Hard as You Think
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Surrender What You Carry, Trust the Light Within, Meditation For Deep Sleep 2 дня назад
    Surrender What You Carry, Trust the Light Within, Meditation For Deep Sleep
    Опубликовано: 2 дня назад
  • How Sleep Controls Performance (More Than Motivation) 9 дней назад
    How Sleep Controls Performance (More Than Motivation)
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Sleep Physically Changes Your Brain Volume #sleep #brain #health #circadianclock 10 дней назад
    Sleep Physically Changes Your Brain Volume #sleep #brain #health #circadianclock
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Why You Feel Tired but Can’t Switch Off 🧠 | The Science of the Restless Brain 2 недели назад
    Why You Feel Tired but Can’t Switch Off 🧠 | The Science of the Restless Brain
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Перестаньте Давать Детям Эти Имена! Вы Разрушаете Их Судьбу 6 дней назад
    Перестаньте Давать Детям Эти Имена! Вы Разрушаете Их Судьбу
    Опубликовано: 6 дней назад
  • How to Set Boundaries Without Feeling Guilty 13 дней назад
    How to Set Boundaries Without Feeling Guilty
    Опубликовано: 13 дней назад
  • ПЕЧЕНЬ «ВЫБРОСИТ» ВЕСЬ ЖИР! Почему в СССР творог заставляли есть ТАК? Секрет врачей 2 дня назад
    ПЕЧЕНЬ «ВЫБРОСИТ» ВЕСЬ ЖИР! Почему в СССР творог заставляли есть ТАК? Секрет врачей
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Living With Chronic Illness (What they don't tell you about the Mental Toll) 2 недели назад
    Living With Chronic Illness (What they don't tell you about the Mental Toll)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • What Happens If You Stop Drinking Caffeine for 7 Days 6 дней назад
    What Happens If You Stop Drinking Caffeine for 7 Days
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Sensory Adaptation | How Your Brain Stops Noticing Things and Why It Helps You Survive 7 дней назад
    Sensory Adaptation | How Your Brain Stops Noticing Things and Why It Helps You Survive
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Why You’re Sleeping 8 Hours but Still Exhausted 7 дней назад
    Why You’re Sleeping 8 Hours but Still Exhausted
    Опубликовано: 7 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5