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CICLISMO - QUANDO TREINAR BASE

Nosso convidado Vinícius Cruz, fisiologista, fala sobre fisiologia no ciclismo, ou seja, como o nosso corpo reage aos estímulos recebidos pelos treinos e atividades praticadas. Neste corte falamos alguns detalhes sobre treinamento de base e o porque dele ter que ser feito sempre. Spoiler: mitocôndria tem tudo a ver com o assunto. ** Este vídeo é apenas um trecho da conversa que tivemos com o(a) convidado(a), sendo que o episódio completo você encontra acessando o link abaixo, no nosso canal oficial de podcast. Está curtindo o conteúdo, considere se inscrever neste canal de corte e no nosso canal de Podcast ⁨@vemnarodapodcast⁩ - é uma excelente maneira de demonstrar seu apoio ao projeto!!** Assista completo: https://www.youtube.com/live/tOWCl5Cq... ******* Instagram: @vemnarodapodcast @rotondo Cupons: 20% de desconto carbocana - cupom: PODCAST20 5% de desconto em uniformes personalizados da ERT - cupom: VNR5 PARCEIROS: . CYCLE SÃO CRISTÓVÃO https://www.cyclesaocristovao.com.br/ E se quiser trocar uma ideia com a equipe deles, segue lá no instagram: @cyclesaocristovao ---------------------------------------------- . FARMA DÉBORA: Instagram: @farma.debora Youtube: @farma.debora ---------------------------------------------- . CLÍNICA FUTURO: Dr. Daniel Futuro (Ortopedista e Traumatologista) e Dra. Juliana Barcellos Dias Futuro (Cirurgia Geral e Endoscopia Digestiva Alta). Instagram: @clinicafuturo ---------------------------------------------- . CARBOCANA: https://www.carbocana.com.br/ cupom de desconto: podcast20 Instagram: @carbocana ---------------------------------------------- . ERT UNIFORMES PERSONALIZADOS: https://www.ertuniformes.com.br/ cupom de desconto para uniformes personalizados: VNR5 Instagram: @ert.uniformes ---------------------------------------------- . TSW BIKES https://tswbike.com/ @TSWbike ​ ---------------------------------------------- . FARMÁCIA VIVA MAIS TERÊ Entrega grátis em Teresópolis!! @drogariavivamaistere