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健康診断で見つかった異常値 そのほかにもあった問題は夫が自ら見つけました まずは減量から本気でやらないと・・・ こっそりどら焼きを食べてる場合じゃありません 今回のおやつは、いつもより量を半分以上減らし 甘さも抑えてみましたが・・・ 桜の季節だけ着るエプロンは意外なものからできています おやつマットはパッチワークのヨーヨーキルトで飾って 桜コースターと一緒に使いました ★おやつマットとコースター★ひよっこお針箱★ • ヨーヨーキルトのコースターとおやつマット #153 思っていたのと違う老後の暮らし • #153 定年退職してから10年/年金支給日/おでん/シニアVlog/年... #133 分譲マンションへ越してから2年半、その後の様子 • #133 賃貸?持ち家?老後の住まい/夫がダウン/年金暮らし/60代夫婦 ★家族をテーマにした動画の再生リスト • 家族 ★夫の料理動画の再生リスト★ • #16 結婚37年目/初料理はそうめんゆでただけ/夫源病に寄り添う夫が初料... ------------------------------------------------ 手芸だけを詳しくお見せしているチャンネルを作りました 「ひよっこお針箱」興味のある方は是非、いらしてください(^^) / @ひよっこお針箱 #年金暮らし #健康診断 #シニアライフ #60代夫婦の暮らし イラストは↓こちらにお世話になっております https://www.irasutoya.com/