கால்சியம் இரும்பு சத்து நிறைந்த ராகி இலை அடை- Calcium Iron Rich Ragi Ilai Adai for weight loss скачать в хорошем качестве

கால்சியம் இரும்பு சத்து நிறைந்த ராகி இலை அடை- Calcium Iron Rich Ragi Ilai Adai for weight loss

கால்சியம் இரும்பு சத்து நிறைந்த ராகி இலை அடை- Calcium Iron Rich Ragi Ilai Adai for weight loss Ingredients for outer layer:- Ragi flour -1 cup Ghee -1 tbsp Salt to taste Hot water as required [1 cup apr.] For Filling:- Coconut -1.5 cups Jaggery -1 cup Water-3 tbsp Cardamom -1 tsp வெளிப்புற அடுக்கிற்கு தேவையான பொருட்கள்:- ராகி மாவு - 1 கப் நெய் - 1 டேபிள்ஸ்பூன் சுவைக்கு உப்பு தேவைக்கேற்ப சூடான நீர் [ஏப்ரல் 1 கப்] நிரப்புவதற்கு:- தேங்காய் - 1.5 கப் வெல்லம் - 1 கப் தண்ணீர் - 3 டேபிள்ஸ்பூன் ஏலக்காய் - 1 டேபிள்ஸ்பூன் #uthamikitchen #uthamikitchenrecipes #cooking #indianfood #eveningsnacks #food #snacks #recipe #indianrecipestamil #easyrecipe #indianfoodbloggers #indianfoodmadeeasy #ironrich #ironrichdiet #ironrichbabyfood #snackslovers #snacksrecipe #snacksrecipetamil #fingermilletrecipe #calciumboost #ilaiadai #kolukkattai #snackboxrecipe #kidsrecipe #kidsrecipesintamil #dumplings #dumplinglover #tamilnadurecipes #southindianrecipes #southindianfoods