Як знайти енергію для саморозвитку скачать в хорошем качестве

Як знайти енергію для саморозвитку

Де взяти енергію для саморозвитку? Як не вигоріти, коли хочеш змін? У цьому відео я ділюсь своїми лайфхаками: енергія для саморозвитку, емоційне вигорання, дихальні практики, здоровий спосіб життя. 🌱 Розповідаю про: – Як підтримувати фізичну та емоційну енергію – Що працює краще, ніж мотивація – Правило маленьких кроків і чому воно рятує – Як я відновлююсь після вигоряння – Мій досвід з англійською, спортом, сном і челенджами 📚 Раджу прочитати: «Есенціалізм. Мистецтво визначати пріоритети» 💬 Поділись у коментарях своїми способами зарядитись енергією — серед коментарів я розіграю маску від мого бренду NO 💝 👉 Не забудьте підписатися на канал, щоб не проґавити результати та нові відео! —— Я — Наталя. Мені майже 50, я створюю нішеву дієву косметику Natali Organic. 🛍 Обрати щось для себе: https://nataliorganic.com/ Щодня доводжу собі й вам, що зміни — можливі в будь-якому віці. 📲 Слідкуйте за мною тут: Instagram:   / nataliorganic   TikTok:   / nataliorganic   🔔 Підписуйтесь, щоб не пропустити нові відео про догляд, молодість і силу справжніх жінок! #саморозвиток #енергіядлясаморозвитку #вигоряння #лайфхаки #наталіорганік #дихальніпрактики #мотивація #здоровяжінки #правильнехарчування #самодисципліна