"10만 명 상담해보고 깨달았습니다" 바닥에 떨어진 자존감 끌어올리는 '확실한' 방법 | '70세 심리학자' 장성숙 교수 빅퀘스천 1부 скачать в хорошем качестве

"10만 명 상담해보고 깨달았습니다" 바닥에 떨어진 자존감 끌어올리는 '확실한' 방법 | '70세 심리학자' 장성숙 교수 빅퀘스천 1부

[순서] 00:00 인트로 00:18 구독자 인사 00:32 무슨 일이 있어도 자존감부터 챙겨야 하는 이유 01:13 “10만 명 상담해보니…” 자존감 낮아지는 원인은 ‘이것’ 03:05 자존감 없이 ‘이렇게’ 살면 절대 행복할 수 없습니다 04:07 마음의 병을 치유하고 자존감 높이는 법 09:58 자녀의 자존감 높여주고 싶다면 ‘이렇게’ 하세요 11:42 자존감 낮은 젊은 세대 ‘이럴 때’ 무너집니다 15:16 자존감 바닥에 떨어진 사람들을 위한 조언 --------------------------------------------------------------------------------- 행복한 삶을 위해서는 '자존감'이 중요하다는 이야기를 많이 하는데요. 자존감이란 게 도대체 무엇인지, 자존감은 어떨 때 낮아지는 것인지, 또 어떻게 회복할 수 있는 것인지는 잘 알지 못하는 경우가 많은 것 같아요. 그래서 이번 빅퀘스천에서 준비한 주제, 자존감입니다. 가톨릭대 심리학과 장성숙 교수님의 이야기를 들어보시고 자존감이 낮다고 생각하시는 분들은 일상 생활에 꼭 적용해보시길 바랍니다! 영상이 도움되셨다면 좋아요와 구독 버튼을 꾹 눌러주세요:) --------------------------------------------------------------------------------- [장성숙 교수의 이야기가 더 궁금하시다면 아래 링크를 클릭해보세요!] 📚 나는 현명하게 나이 들고 싶다 https://product.kyobobook.co.kr/detai... --------------------------------------------------------------------------------- [👇빅퀘스천 출연 신청] https://forms.gle/k2nHaWYzwpxHGHCK8 [🤝협업문의] [email protected] [💬빅퀘스천을 인스타그램에서도 만나보세요!] @bigquestion.pd --------------------------------------------------------------------------------- #빅퀘스천 #인문학 #마음건강 #정신건강 #마음공부 #행복 #건강 #인간관계 #인간관계스트레스 #대인관계 #대인관계연습 #대인관계훈련 #자존감 #자존감높이는법 #자존감회복 #sbsbiz