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/ 最新のお知らせや、米粉パン講師の日常などはInstagramにて発信中🌷 https://instagram.com/naturam_0906?ig... ぜひ気軽に繋がって下さいね☺️ \ ------------------------------ 🥣材料(5つ) ------------------------------ ・パン用米粉ミズホチカラ :150g ・片栗粉:15g ・オオバコ:4g ・ドライイースト(金サフ):3g ・砂糖:10g(ラカントなどの甘味料はNG) ・塩:2g ・水:150g〜(※注意点は下記に記載) ・油:6g ・ウインナー:6本 ・お好みで:チーズ、ケチャップ、マヨネーズ、マスタード、パセリ ※パンに入れる仕込み水について 金サフの場合、基本は常温(20〜25℃)の水をご使用ください。 (赤サフやスーパーで購入できるイーストも同様に) 夏は発酵が進みやすいため、冷蔵庫で30分ほど冷やした冷水を使用するのがおすすめです。 白神こだま酵母ドライGに関しては、無農薬米粉パンコースにてお伝えしております。 ⚠️米粉が変わると吸水率が変わるので、同じ米粉をご使用ください。 (当教室で無農薬米粉パンコースを受講いただいた方は、連絡いただければ分量などお伝えします◎) ▼いろいろな米粉の吸水率実験をした動画 • 【米粉選びで失敗しない!】米粉パン講師が教える、パンにベストな米粉。6つの米粉で比較... ⭐️生地の固さ調整 ・パン生地が固い場合:水を追加で3gずつ追加する ・パン生地が柔らかい場合:米粉を3gずつorオオバコを0.1gずつ追加する ------------------------------ 材料参考リンク ------------------------------ ▼米粉 パン用米粉ミズホチカラを使用しています🌾 お得に買えるサイトなどはこちらの動画でご紹介しています! • 【2024年版】米粉がお得に買えるショップ大公開!安く買えるのはまさかの〇〇だった! ▼オオバコ オオバコは野草の一種です🌱 こちらを入れることで生地がまとまり、成形ができるパンになります。 ❶伊藤漢方オオバコ/500g(Amazon). https://amzn.asia/d/dZV27Fr 上記の商品はコスパ◎なのですが、 500gとかなり大容量のため、 少量のものをご希望の場合は、下記もおすすめです! ❷富澤商店サイリウム(オオバコ) / 100g 実店舗が近くにある場合はそちらもおすすめです。 https://www.yodobashi.com/product/100... ❸奇跡のサイリウム/360g https://item.rakuten.co.jp/roombania/... ❹NICHIGA サイリウム/150g https://amzn.asia/d/8TPa2Yw ⚠️オオバコ(サイリウム)によって吸水率が変わってきます。原材料にオリゴ糖など添加されていないものをご使用ください。 ▼ドライイースト(金サフ) ※他の商品を使用する場合は、発酵時間を伸ばしたり、適切な水温に調整してください。 ・3gずつ個包装になっている商品 https://amzn.asia/d/i91Im6H ・125g →開封後は密閉容器に入れて冷凍保存がおすすめ https://amzn.asia/d/ji7cQqs ------------------------------ その他情報 ------------------------------ 🥐お問い合わせ・お仕事のご依頼 公式LINEもしくはメールにてお願い致します。 ▼公式LINE https://lin.ee/HY3N0tM ▼メールアドレス [email protected] ------------------------------ my profile-プロフィール- ------------------------------ 米粉パン教室「Naturam(ナチュラム)」主宰 定岡希咲(さだおかきさき) 大阪出身→2022年より夫婦で岡山の田舎へ移住🍑 2024年1月に第1子となる娘を出産しました☺️ 立ち上げ当初は小麦パンをお伝えしていましたが、 自分自身や家族の身体の不調などをきっかけに 食への関心が高まり米粉パン専門へ🥐 現在は、オンラインセッションや動画販売をメインに、 米粉パンの魅力をお伝えしています。 「初めて会う感じがしない!」と良く言われる、 “先生っぽくない先生”です☺️笑 皆さんとフラットに、一緒に米粉パンを楽しんでいきたいと思っています🌷 皆様と、皆様の大切な人へと 幸せの輪が広がりますように…♡ #グルテンフリー #米粉 #米粉パン ------------------------------------------------------------ ※レシピの転載や商用で利用することはご遠慮願います。 ------------------------------------------------------------