Скачать с ютуб видео Impara il PONTE da Zero! TUTORIAL di 25 minuti anche per PRINCIPIANTI!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Impara il PONTE da Zero! TUTORIAL di 25 minuti anche per PRINCIPIANTI! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Impara il PONTE da Zero! TUTORIAL di 25 minuti anche per PRINCIPIANTI! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Impara il PONTE da Zero! TUTORIAL di 25 minuti anche per PRINCIPIANTI! в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Impara il PONTE da Zero! TUTORIAL di 25 minuti anche per PRINCIPIANTI!

💥 Vuoi imparare a fare il ponte, ma non sai da dove iniziare?💥 In questo video ti guiderò attraverso una routine completa di 25 minuti, pensata per principianti e intermedi, per migliorare flessibilità, mobilità e forza in modo sicuro e progressivo. Lavoreremo su: ✅ Riscaldamento mirato ✅ Apertura di spalle e schiena ✅ Attivazione di core e glutei ✅ Esercizi propedeutici al ponte ✅ Prova del ponte insieme 👉 Segui la routine con calma, ascolta il tuo corpo e ripeti il workout più volte a settimana per vedere i progressi! Se il video ti è utile, lascia un like 👍 e iscriviti al canale ❣️ #ponte #bridge #flessibilità #mobilità #stretching #yoga #calisthenics #flexibilitytraining #mobilitytraining #backbend

Comments