У нас вы можете посмотреть бесплатно 3-Week Flexibility Challenge—Move Like a Kid at 50! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ready to turn back the clock and regain the flexibility of your 20s? I was, so I embarked on a 3-week challenge to move like a kid again! From stretching and animal walks to testing my limits on a wild waterfall adventure, I’m reclaiming the flexibility I thought was long gone. It’s about more than stretching; it’s about rediscovering youthful movement, tackling weak spots, and proving that age is just a… societal construct. If you’re looking to boost your mobility or just want to feel more agile, check out my challenge! FOLLOW US ON SOCIAL MEDIA ► Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... Instagram: / sendyka.fit.over.40 MY ROUTINES ► Tips for Asian Squat: • How Squats Heal the Body Tips for Horse Stance: • How Horse Stance Over 40 Strengthens... Tips for Dead Hang: • How Hanging Heals the Body Tips for Slow Jogging: • How Slow Jogging Heals the Body Tips for Radio Taiso: • How Stretching Heals the Body Radio Taiso in English: • 3-Minute Energizing Full-Body Stretch... 00:00 Why I Do It 03:39 Animal Movements 04:19 First Attempt 09:12 The Challenge 10:54 Conclusion