Последние добавленные видео:
Sendyka-Fit-Over-40
-
10 месяцев назад
44621 10 месяцев назад 3:193-Minute Energizing Full-Body Stretch for Everyone (Follow Along) FIT IN MINUTES
-
1 год назад
29896 1 год назад 10:10How Hanging Heals the Body
-
3 месяца назад
16312 3 месяца назад 3:45The Easiest Cardio for Maximum Health (Slow Jogging!)
-
9 дней назад
3901 9 дней назад 6:14Build Strength Without a Gym - or the BS (How I Built Muscle After 40)
-
1 год назад
3435 1 год назад 1:21Sendyka Fit Over 40: Science-Based Approach to Health & Strength | No Equipment | 15 Minutes a Day
-
1 месяц назад
3479 1 месяц назад 5:32The Japanese Solved Aging, But You Can’t Have the Vaccine—You Won’t Believe Why!
-
9 месяцев назад
8295 9 месяцев назад 13:01Go All Out, or Hold Back? (High-Intensity for 40+)
-
6 месяцев назад
8397 6 месяцев назад 11:11Metabolism Misunderstood: The Truth About Burning Calories
-
10 месяцев назад
52211 10 месяцев назад 15:28How Horse Stance Over 40 Strengthens Your Body (Plus Tip For Absolute Beginners)
-
1 год назад
3433 1 год назад 1:21【Words of Wisdom】Embrace the Unexpected
-
1 год назад
10037 1 год назад 4:14【Fit Over 40】EP3. Isometric Bicep Blast: The Secret Weapon for Over 40 Fitness
-
9 месяцев назад
27381 9 месяцев назад 13:303-Week Flexibility Challenge—Move Like a Kid at 50!
-
1 год назад
611079 1 год назад 11:42How Squats Heal the Body
-
2 недели назад
9251 2 недели назад 7:37Took Me 10 Years to Figure This Out! Now You Don’t Have To. (No Gym. No Guilt. Just Results.)
-
11 месяцев назад
474685 11 месяцев назад 13:43How Slow Jogging Heals the Body
-
8 месяцев назад
416024 8 месяцев назад 10:43How Interval Walking Heals the Body
-
1 год назад
7222 1 год назад 2:39【Fit Over 40】EP2. Bruce Lee's Ancient Secret: Isometrics for Ageless Fitness
-
1 месяц назад
6288 1 месяц назад 12:24Fix Your Back with These 3 Planks