How Slow Jogging Heals the Body скачать в хорошем качестве
How Slow Jogging Heals the Body
11 months ago
SendykaFitOver40
fitover40
fitness
health
fitnessmotivation
slowjogging
jogging
running
hypertension
hyperlipidemia
diabetes
light exercise
strenuous exercise
Japan
longevity
low intensity exersise
high intensity exercise
heart health
heart rehabilitation
cross training
burn fat
weight loss
long life
niko niko
professor Tanaka
Hiroaki Tanaka
fitness for beginners
benefits of running
running benefits
fit over 50
fit over 60
fit over 70
fit over 80
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How Slow Jogging Heals the Body в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно How Slow Jogging Heals the Body или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How Slow Jogging Heals the Body в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
How Slow Jogging Heals the Body
Slow jogging is easy to do. It’s no more taxing to your heart than just walking. Instead of trying hard and running at an intensive pace to the point where you don’t enjoy yourself or your surroundings, you can jog at a relaxed pace and get all the benefits. Give it a shot, even if you’re not 40 yet.💪 In this video I cover the benefits of slow running as well as the basics to get started. ☕😉You can now buy my a coffee : https://buymeacoffee.com/sendykafitov... FOLLOW US ON SOCIAL MEDIA ► Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... Instagram: / sendyka.fit.over.40 MY ROUTINES ► Tips for Asian Squat: • How Squats Heal the Body Tips for Horse Stance: • How Horse Stance Over 40 Strengthens Your... Tips for Dead Hang: • How Hanging Heals the Body Tips for Radio Taiso: • How Stretching Heals the Body Radio Taiso in English: • 3-Minute Energizing Full-Body Stretch for ... High Intensity Exercise: • Go All Out, or Hold Back? (High-Intensity ... 00:00 Intro 00:53 Slow Jogging 06:53 Get Started 10:59 Conclusion 🤓Interested in finding out more about slow jogging? Check out professor’s Tanaka’s book Slow Jogging.📖
Comments
