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Ep 14 - Smetti di avere la nausea ogni mattina: la connessione stomaco-cervello che devi conoscere

Hai la nausea ogni mattina. Lo stomaco chiuso. La paura di mangiare perché poi stai male. Hai fatto tutti gli esami: gastroscopia, ecografia, analisi del sangue. I medici ti hanno detto "Non hai niente". Ma tu stai male. E nessuno ti crede. La verità? Non te lo stai inventando. La nausea è reale. Ma non è lo stomaco il problema. È l'ansia. In questo episodio ti spiego: Perché l'ansia ti fa venire la nausea (neurobiologia semplice) La connessione tra stomaco e cervello che nessuno ti ha mai spiegato Come fermare la nausea in 5 minuti con una tecnica concreta Cosa fare quando la nausea diventa cronica Perché "rilassati" non funziona (e cosa funziona invece) Il tuo corpo non è rotto. È in allerta. E puoi calmarlo. Iscriviti al canale per rimanere informato sull'ansia e la sua gestione! 💬 Workshop "Liberiamoci dai pensieri negativi" — ‼️26 gennaio OFFERTA SOLO PER POCHI GIORNI!!!‼️→ https://www.elenacarbone.it/videocors... ✦ Lascia un LIKE 👍 se questa puntata ti è stata utile e condividila per aiutare altre persone 🖥 Vuoi imparare come gestire i tuoi pensieri negativi? 👉 Scopri il videocorso "Liberiamoci dai pensieri negativi"https://www.elenacarbone.it/videocors... 📕 Vuoi scoprire come gestire i sintomi dell'ansia? 👉 Compra il mio libro "https://amzn.eu/d/7Vrz9cN" 📹 Video Editing e Sonorizzazione https://www.tonyviselab.com/