✨ 3 gesunde Snacks aus dem Airfryer – einfach & knusprig! 🍟🍌🥔 скачать в хорошем качестве

✨ 3 gesunde Snacks aus dem Airfryer – einfach & knusprig! 🍟🍌🥔

Du suchst gesunde Snackideen, die schnell gehen, wenig Fett brauchen und trotzdem richtig lecker und knusprig sind? In diesem Video zeige ich dir drei einfache Airfryer-Rezepte, die perfekt zum Snacken sind – süß und herzhaft gemischt, natürlich ohne Frittieren!😋 Ob für zwischendurch, unterwegs oder abends auf der Couch – mit diesen gesunden Snacks aus dem Airfryer hast du immer eine bessere Alternative zu Chips & Co. parat. Du brauchst nur wenige Zutaten, keine Vorkenntnisse und keinen Ofen – der Airfryer erledigt alles für dich! Hier findest du nochmal alle Rezepte aus dem Video zum Nachlesen: 🍌 1. Bananen-Chips aus dem Airfryer Zutaten: – Bananen (je nach Bedarf) – etwas neutrales Öl (z. B. Sonnenblumenöl) Zubereitung: Bananen in sehr dünne Scheiben schneiden – je dünner, desto knuspriger. Die Scheiben in den Airfryer legen, ohne dass sie sich überlappen. Leicht mit Öl besprühen. Bei 150 °C für 20 Minuten backen. Falls sie noch nicht knusprig sind, weitere 5–10 Minuten backen – abhängig von der Dicke der Scheiben. Zwischendurch ggf. wenden. Nach dem Backen gut auskühlen lassen. 🥣 2. Geröstete Kichererbsen (herzhaft & crunchy) Zutaten: – 1 Dose Kichererbsen (ca. 240 g Abtropfgewicht) – Öl – Salz – Paprika edelsüß Zubereitung: Kichererbsen abgießen, gut abspülen und gründlich trocken reiben. Mit Öl, Salz und Paprika vermengen. In den Airfryer geben und bei 190 °C für 20 Minuten backen. Nach der Hälfte der Zeit einmal kräftig durchschütteln. Nach dem Backen kurz abkühlen lassen – beim Auskühlen werden sie noch knuspriger. 🥔 3. Süßkartoffel-Chips (mein Favorit!) Zutaten: – 1–2 mittelgroße Süßkartoffeln – Öl – Salz – Paprika edelsüß Zubereitung: Süßkartoffeln schälen und in sehr feine Scheiben hobeln. Die Scheiben für 30 Minuten in Eiswasser einlegen, dann gut abtrocknen. Mit Öl, Salz und Paprika vermengen. In den Airfryer geben – möglichst wenig überlappen. Bei 160 °C für ca. 15 Minuten backen, je nach Dicke der Scheiben. Gegen Ende der Zeit regelmäßig kontrollieren. Nach dem Backen kurz abkühlen lassen – dann sind sie herrlich knusprig! ✨ Welcher Snack hat dir am besten gefallen? Schreib’s in die Kommentare! Wenn dir das Video gefallen hat, freue ich mich über ein Like 👍 und ein Abo für mehr gesunde Rezepte aus dem Airfryer.