40 dni postu?! Tak, to możliwe !!! Fakty i mity dotyczące głodówek leczniczych cz. 1. скачать в хорошем качестве

40 dni postu?! Tak, to możliwe !!! Fakty i mity dotyczące głodówek leczniczych cz. 1.

Sebastian Zachara:   / trener.zdrowia.ice.tiger   https://www.facebook.com/profile.php?...   / icetiger_trener_zdrowia     / trener_zdrowia_ice_tiger      / @trenerzdrowiaicetiger   https://icetiger.pl/ https://buycoffee.to/tlusta-agata   / agatajurkowskadietetyk     / tlusta_agata   agata.jurkowska@wp.pl Jeśli zainteresował Cię temat, zapraszam do dołączenia do mojej mięsożernej armii ;)   / 255860753011979   Spis treści: 00:00 Wstęp 01:12 Kim jest Sebastian Zachara 03:57 Dlaczego zainteresowałem się tematem głodówek leczniczych 05:50 Na czym polegają postcampy, które organizuje Sebastian 09:31 Czy zmiana diety wystarczy do osiągnięcia zdrowia 10:48 Promieniowanie elektromagnetyczne a zdrowie 12:55 Wychodzenie ze strefy komfortu w XXI wieku 17:22 Dietetyk nie wykona pracy za Ciebie 18:29 80/20, czy każdy może stosować tą zasadę? 19:43 Czy to prawda, że na diecie Carnivore nie trzeba robić postów? 23:39 Co dzieje się w trakcie postu 28:39 Przeciwwskazania do postu 30:38 Posty w ujęciu sezonowości 32:10 Posty a chemioterapia 35:18 Czy problemy ze snem na poście to sygnał, że trzeba go przerwać? 36:45 Kiedy przerwać post? 39:43 Detoksykacja na poście, co się może z Tobą dziać 41:14 Koncepcja przełomów kwasiczych Małachowa 42:37 Wychodzenie z postu na roślinach, czy dziś ma to sens? 45:33 Jak właściwe wejść i wyjść z postu 47:10 Aktywność fizyczna podczas postu 49:30 Czy post zjada nasze mięśnie? 50:50 Czym się różni post/głodówka lecznicza od głodzenia 55:02 Masa na zimę, wycinka na lato vs cykl roczny 59:40 Czy kobiety mogą robić posty? 01:13:18 Dla kobiet od całkowitej rezygnacji z pożywienia większym zagrożeniem jest deficyt kaloryczny 01:05:57 Czy dieta Dabrowskiej ma sens? 01:08:53 Jeśli nigdy nie robiłaś postu, zacznij od okna żywieniowego 01:10:54 Przygoda Sebastiana z odżywianiem roślinnym