Smettila di allenarti tutti i giorni! Ecco tutti i vantaggi | Filippo Ongaro скачать в хорошем качестве

Smettila di allenarti tutti i giorni! Ecco tutti i vantaggi | Filippo Ongaro

Per avere una forma fisica ottimale ci vuole un allenamento funzionale studiato su solide basi scientifiche, e per fare questo ti consiglio di seguire il video corso “Costruisci il tuo corpo” che trovi qui ➡️ https://hubs.ly/H0-cYsn0 Guarda questo video e scopri perché smettere di allenarsi tutti i giorni può essere un grande beneficio per il tuo corpo e la tua prestazione fisica. SEGUIMI SUI SOCIAL 🔵 Facebook   / dr.filippoongaro   🔵 Instagram   / dr.filippo.ongaro   🔵 LinkedIn   / dr-filippo-ongaro   🔵 Telegram https://t.me/dr_filippo_ongaro 📩 Newsletter ⬇️ https://hubs.ly/Q0134mh50 SHOP 🚀 Video corsi https://www.metodo-ongaro.com/cosa-fa... 💊 Nutraceutici / integratori alimentari: a inizio estate 2023 usciranno i nuovi prodotti 📚 Libri https://www.metodo-ongaro.com/libri Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico. 00:00 | Allenarsi tutti i giorni è giusto o sbagliato? 01:20 | Perché è così importante il recupero? 03:36 | Bisogna trovare il giusto equilibrio 04:46 | Non esagerare e non sentirti in colpa se non ti alleni 05:52 | Esplora forme diverse di allenamento #allenamento #perderepeso #recupero