• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

💚 Dance Barre Au Sol: 30 Min Beginner Ballet Floor Barre Workout (Improve Flexibility + Strength) скачать в хорошем качестве

💚 Dance Barre Au Sol: 30 Min Beginner Ballet Floor Barre Workout (Improve Flexibility + Strength) 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
💚 Dance Barre Au Sol: 30 Min Beginner Ballet Floor Barre Workout (Improve Flexibility + Strength)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 💚 Dance Barre Au Sol: 30 Min Beginner Ballet Floor Barre Workout (Improve Flexibility + Strength) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 💚 Dance Barre Au Sol: 30 Min Beginner Ballet Floor Barre Workout (Improve Flexibility + Strength) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 💚 Dance Barre Au Sol: 30 Min Beginner Ballet Floor Barre Workout (Improve Flexibility + Strength) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



💚 Dance Barre Au Sol: 30 Min Beginner Ballet Floor Barre Workout (Improve Flexibility + Strength)

Let’s workout together with this barre au sol dance workout (also known as barre a terre or floor barre class)! This floor barre workout is a combination of pilates and ballet exercises designed for dancers to increase flexibility and strength, particularly in the hips for great ballet turn out. If you are an adult ballet beginner, this floor barre class is great for improving range of motion and strength so that you can improve your technique, all while having fun! This lesson also includes the basic ballet moves so that you can become familiar with the steps and how to do them. Great for at home training, this ballet inspired workout will work the full body including the core, legs and back. While this ballet pilates mat workout is perfect for dancers, it is also useful for gymnasts who are studying ballet for strength training and flexibility. After you’ve finished this barre au sol, you might like one of my full body stretching routines linked below: ✨Full Body Stretches for Beginners✨➡️    • 💚 Ballet Flexibility Stretches: Perfect Yo...   ✨Intermediate ballet stretch playlist✨➡️    • Ballet Stretch Routines - Increase Flexibi...   ✨Ballet Split Stretch Workout✨➡️    • 💜 Master your MIDDLE SPLITS with this 15 M...   🩰 I recommend doing this ballet floor barre class once a week for improved strength and muscle connection in ballet class 🩰 I hope you enjoy this ballet workout! Hannah x    / @hannah_stevens   Links: Subscribe:    / @hannah_stevens   Instagram:   / hannah_stevensss   About me: Hello! I’m Hannah and I’m a professional ballet dancer currently based in the UK. I have danced in companies in the UK and Italy as well as in film and tv. My aim is to share the knowledge and experience I have picked up during my ballet career that I wish I knew when I was a dancer in training. I can help you to achieve your ballet goals! DISCLAIMER: Please seek advice from a doctor or health care professional before undertaking any of the activities in this workout video. If you experience pain or discomfort at any point you should stop immediately. By performing the activities in this workout video you do so at your own risk and you understand and agree that Hannah Stevens Fitness will not be held responsible or liable for any injury or loss you may suffer as a result of this workout video. #ballet #balletfitness #balletworkout #workout #pilates #fullbody #beginner #abs #exercise #pilatesworkout Music: New Day by Mona Wonderlick I Don’t Need U 2 Say Anything by Le Gang Relax Man by Le Gang Was It Real Le Gang Overjoyed by LAKEY INSPIRED Time Stamps: 00:00 Intro 00:04 Warm Up for Ballet Workout 05:50 Ballet Floor Barre Class 17:30 Barre Au Sol Dance Workout 21:40 Barre a Terre Ballet Workout 26:30 Ballet Back Stretch

Comments
  • Total Body Ballet Pilates - Dancers Workout For Full Body Fitness + Flexibility | At Home Training 1 год назад
    Total Body Ballet Pilates - Dancers Workout For Full Body Fitness + Flexibility | At Home Training
    Опубликовано: 1 год назад
  • 30-минутная балетная тренировка на всё тело (+ эспандер!) — пилатес для стоп, пресса, ног и спины 🔥 1 год назад
    30-минутная балетная тренировка на всё тело (+ эспандер!) — пилатес для стоп, пресса, ног и спины 🔥
    Опубликовано: 1 год назад
  • 30 Min Floor Barre Ballet Workout | Pilates and Ballet Fitness Class | At Home, Beginner Friendly 1 год назад
    30 Min Floor Barre Ballet Workout | Pilates and Ballet Fitness Class | At Home, Beginner Friendly
    Опубликовано: 1 год назад
  • *Full Class* - Boris Kniaseff Floor Barre Method by Yasna Stevovich© 5 месяцев назад
    *Full Class* - Boris Kniaseff Floor Barre Method by Yasna Stevovich©
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Barre au sol niveau 1 (30min) | HealthyBallet.fr 2 месяца назад
    Barre au sol niveau 1 (30min) | HealthyBallet.fr
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Floor Barre - Barre a Terre
    Floor Barre - Barre a Terre
    Опубликовано:
  • BALLET BARRE PILATES WORKOUT | 30 Min Dancer Sculpt & Stretch (No Equipment) 8 месяцев назад
    BALLET BARRE PILATES WORKOUT | 30 Min Dancer Sculpt & Stretch (No Equipment)
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • 20 MIN FULL BODY BALLET WORKOUT - At Home Pilates | No Equipment, Beginner Friendly 1 год назад
    20 MIN FULL BODY BALLET WORKOUT - At Home Pilates | No Equipment, Beginner Friendly
    Опубликовано: 1 год назад
  • Exercices de Barre au Sol
    Exercices de Barre au Sol
    Опубликовано:
  • Floor barre English translation - Evgenia Obrazstova demonstration Boris Knyazev gymnastics 2 года назад
    Floor barre English translation - Evgenia Obrazstova demonstration Boris Knyazev gymnastics
    Опубликовано: 2 года назад
  • Barre au Sol avec Barbara
    Barre au Sol avec Barbara
    Опубликовано:
  • Why Floor Barre is so Incredible | A Ballet Secret Unlocked! 1 год назад
    Why Floor Barre is so Incredible | A Ballet Secret Unlocked!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Ballet Floor Barre Workout | Full Body Ballet Pilates Exercises For Flexibility (At Home Fitness) 1 год назад
    Ballet Floor Barre Workout | Full Body Ballet Pilates Exercises For Flexibility (At Home Fitness)
    Опубликовано: 1 год назад
  • ALIVE - 25 MIN BARRE AU SOL with AICHA 4 года назад
    ALIVE - 25 MIN BARRE AU SOL with AICHA
    Опубликовано: 4 года назад
  • Ballet Quarantine Day 12 - Soloist Dancer Yuanyuan Zhang Teaches A Floor Barre 5 лет назад
    Ballet Quarantine Day 12 - Soloist Dancer Yuanyuan Zhang Teaches A Floor Barre
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ВС РФ ворвались в Северск! Контрнаступление ВСУ в Днепропетровской области! 18 ноября 2025 2 часа назад
    ВС РФ ворвались в Северск! Контрнаступление ВСУ в Днепропетровской области! 18 ноября 2025
    Опубликовано: 2 часа назад
  • Total Body Ballet Workout - Strength Exercises for Improved Technique | At Home Pilates 7 месяцев назад
    Total Body Ballet Workout - Strength Exercises for Improved Technique | At Home Pilates
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • ADVANCED FLOOR BARRE CLASS | Train Like a Ballerina 3 года назад
    ADVANCED FLOOR BARRE CLASS | Train Like a Ballerina
    Опубликовано: 3 года назад
  • Intermediate Ballet Class Center with Christopher Sellars | At Home Workout | Kathryn Morgan 5 лет назад
    Intermediate Ballet Class Center with Christopher Sellars | At Home Workout | Kathryn Morgan
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Deep Stretching Routine for Dancers || Full Body Flexibility Exercises (Intermediate / Advanced) 8 месяцев назад
    Deep Stretching Routine for Dancers || Full Body Flexibility Exercises (Intermediate / Advanced)
    Опубликовано: 8 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5