COMO TREINAR ESTA POTENTE RESPIRAÇÃO E USAR NO KATA HEIAN SHODAN | Helio Arakaki Sensei скачать в хорошем качестве

COMO TREINAR ESTA POTENTE RESPIRAÇÃO E USAR NO KATA HEIAN SHODAN | Helio Arakaki Sensei

HARA - O CENTRO. A tradução literal dessa palavra é barriga. Mais que uma região onde está situado o centro de gravidade do corpo, trata-se de um ponto espiritual. E é nessa perspectiva que Karlfried Graf Dürckheim no livro de sua autoria "Hara – O centro vital do homem", escreve: "Quando o lema: 'Peito para fora – barriga para dentro' coloca o pequeno ego no trono, essa excentricidade do ego torna-se um “perigo para o povo”. Ereto, firme e concentrado – são os três sinais característicos da postura do japonês e que, no seu modo de ver, está correta e que é como um todo, a prova da existência do Hara. Neste vídeo, inspirado no treino online de Sensei Paulo Bartolo no Projeto Treinando com o Sensei, apresento uma forma de exercitar a respiração com o Hara, tendo como sua aplicabilidade no Heian Shodan. 🔔 INSCREVA-SE NO CANAL, ative as notificações e não perca nenhum conteúdo! → http://bit.ly/YouTubeArakakiSensei - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🥋 Acompanhe Arakaki Sensei 🥋 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Meus cursos on-line: → https://arakakisensei.com.br → https://dojoemcasa.com.br Entre para a lista e receba conteúdos exclusivos com prioridade: → https://arakakisensei.com.br/lista-ka... Faça parte do grupo Karateka Raiz no Telegram: → https://arakakisensei.com.br/karateka... Você também pode me encontrar: →   / helioarakaki   →   / senseiarakaki   #karateonline #karateraiz #HelioArakakiSensei