TSUKI e HIKITE: COMO EVITAR ERROS COMUNS DESTE SOCO DO KARATE SHOTOKAN | Helio Arakaki Sensei скачать в хорошем качестве

TSUKI e HIKITE: COMO EVITAR ERROS COMUNS DESTE SOCO DO KARATE SHOTOKAN | Helio Arakaki Sensei

Se você não observa os detalhes durante os treinos você perde muito da eficiência do movimento. O Tsuki precisa ter uma amplitude. Concentre-se em melhorar a mobilidade de ombro e ter a consciência de encaixar a escápula, se isso não acontece o soco fica descompensado. Não vai haver a força que você teria se prolongasse o movimento. O Tsuki e o Hikite trabalham com forças contrárias. 🔔 INSCREVA-SE NO CANAL, ative as notificações e não perca nenhum conteúdo! → http://bit.ly/YouTubeArakakiSensei - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🥋 Acompanhe Arakaki Sensei 🥋 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Meus cursos on-line: → https://arakakisensei.com.br → https://dojoemcasa.com.br Entre para a lista e receba conteúdos exclusivos com prioridade: → https://arakakisensei.com.br/lista-ka... Faça parte do grupo Karateka Raiz no Telegram: → https://arakakisensei.com.br/karateka... Você também pode me encontrar: →   / helioarakaki   →   / senseiarakaki   #karateonline #karateraiz #HelioArakakiSensei