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Prof. Brohm-Badry zu Weihnachtsstress und Glück im Neuen Jahr

Weihnachtsstress? Kein Problem, sagt Michaela Brohm-Badry. Im Gegenteil: Stress aktiviert, macht stark und ist leistungsfördernd. Allerdings nur bis zu einem gewissen Punkt. Wird die Belastung zu hoch, hilft eine einfache Technik. Die Trierer Professorin empfiehlt, Stress umzudeuten und positiv zu interpretieren, beispielsweise indem Anspannung in Vorfreude umgewandelt wird. Mehr zu über Weihnachtsstress von Prof. Dr. Michaela Brohm-Badry: http://bit.ly/2Bmxl3N Michaela Brohm-Badry hat an der Universität eine Professur für Empirische Lehr-Lern-Forschung und Didaktik inne. Zu ihren Forschungsschwerpunkten gehören Motivation, Positive Psychologie, Werte, Sinn und Leistung. Die Positive Psychologie erforscht, wie sich Individuen, Organisationen und Gesellschaften bestmöglich entwickeln können. Michaela Brohm-Badry ist Präsidentin der Deutschen Gesellschaft für Positiv-Psychologische Forschung. Musik: Lobo loco - Peace Christmas Kamera und Schnitt: Jordi Cloquell Victoria und Thomas Hartz

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