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Webinar: Kopfgarten - Dein Glückscampus.

Glück ist kein Zufall, Glück ist eine Fähigkeit! Wie es uns gelingt, das Glück selbst in die Hand zu nehmen​. Was braucht es wirklich, um am Ende des Tages zufrieden und gestärkt zu sein? Was nährt unser Wohlbefinden — und was raubt uns Energie und Lebensfreude? Und vor allem: Was können wir selbst aktiv tun, um auch in herausfordernden Zeiten innerlich stabil, gelassen und zuversichtlich zu bleiben? Diesen Fragen widmen wir uns in diesem Webinar — praxisnah und mit einfachen, wirksamen Übungen. Impulse zum Emotions- und Stressmanagement Hochwirksame Tools zur Stärkung der seelischen Widerstandskraft (Resilienz) Praxisnahe, alltagstaugliche Inputs aus der Positiven Psychologie, Resilienz- und Glücksforschung Referentin: Judith Guserl, Gründerin von Kopfgarten — Dein Glückscampus und der Bildungsinitiative kopfgarten@school (GLÜCKSKIND, GROW, MentalHealthMatters) Dieses Webinar ist eine Einladung, die Verantwortung für das eigene Glück bewusst zu übernehmen — Glück im Alltag und in arbeitsintensiven Zeiten zu erkennen, zu mehren und weiterzugeben. Denn: Glücklich sein kann man lernen.