이렇게 먹으면 피부 20년 먼저 늙습니다! 꼭 피해야 할 최악의 음식 3가지 - 심현철 원장 1부 скачать в хорошем качестве

이렇게 먹으면 피부 20년 먼저 늙습니다! 꼭 피해야 할 최악의 음식 3가지 - 심현철 원장 1부

안녕하세요, 시청자의 건강을 채우는 건나물TV입니다. 😊 혹시 거울을 볼 때 주름이 늘고, 피부 탄력이 점점 떨어지는 걸 느끼신 적 있나요? 많은 분들이 보습과 선크림에만 집중하지만, 피부 노화를 막기 위해서는 그보다 더 중요한 것이 있습니다. 특히 50대 이후에는 평소 식습관과 작은 습관 하나가 주름과 탄력을 무너뜨리는 결정적 원인이 될 수 있습니다! 방심하면 큰일 날 수 있습니다. 오늘 영상에서는 우리가 무심코 먹는 음식이 어떻게 피부 노화를 가속시키는지, 그리고 꼭 피해야 할 음식 3가지와 피부 건강을 지키는 생활 습관을 알려드립니다. 📌 오늘 영상에서는: ✔ 피부 노화가 빠르게 진행되는 이유 ✔ 보습·선크림보다 더 중요한 관리 포인트 ✔ 주름·탄력 무너뜨리는 음식 3가지 ✔ 50대 이후 피부를 지키는 실천 방법과 관리 루틴 건강은 증상이 나타나기 전에 관리하는 것이 가장 중요합니다. 오늘부터 식습관과 생활 습관을 하나씩 바꿔보세요! 지금부터라도 늦지 않았습니다. 💬 여러분은 평소 피부 건강과 탄력을 위해 어떤 습관을 실천하고 계신가요? 댓글로 공유해 주시면 많은 분들에게 도움이 될 거예요! 😊 앞으로도 건나물TV는 여러분의 건강을 지키는 든든한 친구가 되겠습니다. 늘 건강하시고 행복하세요! 😊💛 📌내용정리 00:00 인트로 00:29 1년만에 10년 늙게 만드는 최악의 음식 03:25 피부과 전문의가 말하는 빨리 늙는 습관 08:41 세상에서 제일 쉬운 피부 10년 젊어지는 방법 09:44 정리 및 마무리 👇건나물TV에 출연을 원하신다면 여기를 눌러주세요 https://forms.gle/Zd1dL141jMoAaPrt5 [email protected] 광고문의: [email protected] [알립니다] 1. 건나물TV는 치료목적, 구체적인 1:1건강상담, 제품추천, 에 대한 답변은 드릴 수 없음을 알려 드립니다. 2. 욕설, 비방, 외모비하, 제품홍보 등은 자동삭제 및 관리자에 의해 삭제 될 수 있음을 미리 알려 드립니다. [Disclaimer] 시청 전 본 영상은 치료, 진단의 목적이 아니라 일반적인 건강관리를 위한 정보를 제공하기 위한 목적으로 건나물TV 개인적인 의견이며 영상에서 나오는 내용들은 모든 사람에게 당연히 적용시킬 수 없습니다. 특별한 질환이나 부작용, 건강상의 문제가 있다면 바로 병원에 가셔서 정확한 원인 진료를 받아야하며 반드시 그 증상에 맞는 전문의와 상담을 하셔야 합니다. [저작권 안내] "건나물TV”에 모든 영상의 지적 재산권은 건나물TV에 있습니다. 개인이익, 회사이익을 위한 영상활용, 상업적인 이용행위 저작권법에 의해 엄격히 금지합니다.