Скачать с ютуб 4 راه قطعی برای تقویت مغز و حافظه بعد از 50 سالگی в хорошем качестве

4 راه قطعی برای تقویت مغز و حافظه بعد از 50 سالگی

راه های زیادی برای تقویت حافظه وجود دارد ولی قصد دارم در این ویدیو 4 راه قطعی برای تقویت مغز و حافظه بعد از 50 سالگی را توضیح بدهم که جزء بهترین روش های فعلی برای تقویت مغز و حافظه و جلوگیری از آلزایمر بشمار می شوند. داشتن یک حافظه قوی به نشاط و سلامت مغز شما بستگی دارد. چه دانشجویی باشید که برای امتحانات پایان ترم آماده می‌‌‌‌‌‌‌‌شوید، چه یک متخصص حرفه ­ای که تلاش می­ کند دانش خود را به کار بگیرد و یا فردی که به دنبال تقویت بخش خاکستری مغز با افزایش سن است، در هر حـال تقویت حافظه بخشی از دغدغه­ های شماست. ضعف تدریجی بخش­‌های مختلف بدن پس از ورود به دوره میانسالی امری بدیهی است؛ اما واقعیت این است که مغز انسان توانایی حیرت‌انگیزی در انطباق و تغییر دارد، حتی تا سن پیری! این توانایی مغز به عنوان انعطاف‌­پذیری عصبی شناخته می­‌شود. مغز می‌­تواند با تحریک مناسب، مسیرهای عصبی جدیدی ایجاد کند، اتصالات موجود را تغییر داده و با روش­‌های همیشه در حـال تغییر سازگار شده و واکنش نشان دهد. در واقع شما میتوانید‌‌ از قدرت طبیعی انعطاف‌­پذیری عصبی مغز خود برای توانایی‌­های شناختی، تقویت توانایی جدید، یادگیری اطلاعات و بهبود حافظه استفاده کنید. 🛡️🛡️🛡️🛡️🛡️🛡️🛡️🛡️🛡️🛡️🛡️🛡️🛡️🛡️🛡️🛡️🛡️🛡️🛡️ لاغری با سرکه سیب با روش مصرف جدید    • سرکه سیب بخورید اما اینجوری! | لاغری ...   سیر بخورید اما اینجوری :13 نسخه درمانی با سیر    • سیر بخورید اما اینجوری! : 13 نسخه درم...   فواید مصرف تخم مرغ از زبان دکتر معتمدی    • فواید شگفت انگیز تخم مرغ و تاثیر آن ب...   اگر این ویدیو را ندیدید دیگر قهوه مصرف نکنید!!    • قبل از مصرف قهوه حتما این ویدیو را بب...   ♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️ لینک سابسکرایب برای ویدیو های بیشتر.! https://B2n.ir/t16852 سلام و درود اگر به دنبال اموخته های پزشکی و سلامتی هستید و همچنین به این سبک محتوا ها هم علاقه مند هستین و میخاید بهترین راه های درمانی طب سنتی، گیاهی و خانگی تجربه کنید با من همراه باشید. من دکتر امیرحسین معتمدی هستم دانشجوی رشته پزشکی و متخصص فعال در حوزه تغذیه، لاغری و تناسب اندام و هر هفته با کاربردی ترین توصیه ها همراه شما خواهم بود. با من همراه باشید چنل من را سابسکرایب کنید و ویدیو های من را دنبال کنید تا با هم شما رو به وزن ایده آل و اندام دلخواهتون برسونیم. 🛡️🛡️🛡️🛡️🛡️🛡️🛡️🛡️🛡️🛡️🛡️🛡️🛡️🛡️🛡️🛡️🛡️🛡️🛡️ #جوانسازی #سلامتی #drmotamedi 🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱 فهرست زمان بندی بخش های مختلف ویدیو: 00:00 intro 01:20 مقدمه 02:00 ورزش های تقویت مغز و حافظه 03:14 یادگیری مهارت های جدید برای تقویت مغز و حافظه 03:50 تغذیه مناسب برای تقویت مغز و حافظه 05:18 مصرف سبزیجات برای تقویت مغز و حافظه 06:27 ویتامین تقویت مغز و حافظه بعد از 50 سالگی 07:33 اسید های چرب امگا 3 برای تقویت مغز ____________________________ This video is for general information only and should not be used for self-diagnosis and is not a substitute for diagnosis, examination, treatment and prescription or advice. You should not make any changes to your lifestyle or diet before consulting your doctor and getting a medical examination, diagnosis and advice. This video does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified medical care provider in person with any questions you may have about a medical condition. ____________________________ این ویدیو فقط برای اطلاعات عمومی است و نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای تشخیص، معاینه، درمان و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی، نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدئو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی‌کند. در مورد هرگونه سوالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه بصورت حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان خدمات پزشکی واجد شرایط راهنمایی بگیرید 🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱 و همچنین برای تماشای بقیه ویدیو های من میتونید از طریق چنل تین بادی اقدام کنید.    / @dr.motamedi   🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱