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Troubles digestifs et alimentation et fête ▶ les conseils

Vous souffrez de troubles digestifs et vous évitez certains aliments afin de limiter les inconforts digestifs ? 🧐 👉Mais les fêtes de fin d'année arrivent à grands pas et vous ne savez que favoriser ou éviter dans l'assiette pour profiter en toute sérénité ?? ✅ Vous allez découvrir dans cette vidéo les conseils de Virginie La FORGIA nutritionniste suisse et les miens ;-)) Au menu : ✔ cohérence cardiaque et stimulation du nerf vague ✔ soutien hépatique (vous savez la bouillotte ringarde mais pourtant incontournable) ✔ les plantes digestives et toniques amer ✔ les choix alimentaires... ET surtout la notion de PLAISIR 😋 👉 Un repas doit être équilibré (pas vraiment pendant les fêtes) ET équilibrant (plaisir) ! 👉 Donc les écarts font partie du protocole de restauration du confort digestif 🙂 si si c'est LE conseil à retenir ! ➕ N'hésitez pas à poser vos questions dans les commentaires de cette vidéo et nous vous répondrons avec grand plaisir. Et pensez à vous abonner à ma chaine YouTube en-maud-naturo' afin d'être informé des prochaines vidéos :-) Merci pour votre confiance 🙏