У нас вы можете посмотреть бесплатно Kriyas Part 1 | Kapalabhati | OM love или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Kriyas (cleansing/purification) and Pranayama (breathwork) are two extremely important and powerful aspects of yoga. "Kapalabhati", also known as "Breath of Fire" or "Skull-Shining Breath,” is a rare exercise that acts as both. Through powerful exhales and passive inhales in sequence, the body releases stale air trapped deep in the lungs and circulates fresh prana (energy) in the body. Marcelo shows you how to do this incredibly powerful exercise to improve both your physiological and psychological state. *This video was originally recorded for Island Yoga Retreats Thailand. Special thanks for Sam and Luna for doing it! :) - IG @great__yogi / @luna.callis **intro soundtrack: Healing by Kevin MacLeod Follow us at: @omlove.yoga @marceloholistico Don't forget to check our website for more yoga content! omlove.yoga