• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

減脂就靠它!超低卡櫛瓜5道料理|在家輕鬆吃又不怕胖 Ft.阿環小姐 [送你營養吃] скачать в хорошем качестве

減脂就靠它!超低卡櫛瓜5道料理|在家輕鬆吃又不怕胖 Ft.阿環小姐 [送你營養吃] 17 часов назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
減脂就靠它!超低卡櫛瓜5道料理|在家輕鬆吃又不怕胖 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 減脂就靠它!超低卡櫛瓜5道料理|在家輕鬆吃又不怕胖 Ft.阿環小姐 [送你營養吃] в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 減脂就靠它!超低卡櫛瓜5道料理|在家輕鬆吃又不怕胖 Ft.阿環小姐 [送你營養吃] или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 減脂就靠它!超低卡櫛瓜5道料理|在家輕鬆吃又不怕胖 Ft.阿環小姐 [送你營養吃] в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



減脂就靠它!超低卡櫛瓜5道料理|在家輕鬆吃又不怕胖 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]

你平常在市場看到那條長長的青瓜,其實它不是小黃瓜,而是營養價值高得嚇人的櫛瓜。 很多人看到櫛瓜都覺得它味道淡淡的,好像沒什麼特色,但只要你真正認識它,就會發現它完全是被低估的超強蔬菜。 櫛瓜最讓我喜歡的地方,就是它很低熱量又含水量高。 每 100 克大概十幾卡而已,水分高達 95%,吃起來清爽、飽足、不油膩,不管你是在減脂、控糖,或只是想讓胃舒服一點,櫛瓜都能輕鬆融入你的日常餐桌。 它的膳食纖維也不少,對腸道蠕動很友善。加上富含鉀離子,對外食族或口味偏重的人來說,可以幫身體排鈉、穩血壓。再來就是它的維生素 C、β 胡蘿蔔素、葉黃素等植化素,對皮膚、眼睛、免疫力都有幫助,是那種不會搶戲但默默保護你的蔬菜。 而且櫛瓜不是只有一個顏色。 很多朋友看到我用黃色櫛瓜都會問:黃色跟綠色到底有什麼差。 簡單講,營養幾乎一樣,但口感會不一樣。 黃色櫛瓜比較嫩、多汁、帶自然清甜;綠色櫛瓜比較脆、香氣也比較明顯。 我都會說,黃色的是顏值派、綠色的是穩定派,兩種一起煮,視覺、口感、營養都直接升級。 櫛瓜最迷人的地方,是它真的不挑料理。 快炒、清蒸、煎蛋、烤箱、燉湯、涼拌,全部都可以。 也很適合做低醣料理,像是把它切細條當櫛瓜麵,清爽、負擔低、飽足感又夠。 而這集影片最精彩的地方,就是安媽的急智料理王又出現了。 你以為櫛瓜只能炒一炒或煮湯嗎。 別小看安媽,她每次都能變出你想不到的櫛瓜料理。 這次也不例外,我在旁邊看她煮都看得肚子咕咕叫, 而且都是家裡隨手就能做的,健康又好吃。 千萬別錯過今天的影片,保證讓你重新愛上這條不起眼的櫛瓜。 我們的官網 https://lihi2.com/PRDub 營養師的社群 Facebook讚起來 https://lihi2.com/26ow6 Instagram追起來 https://lihi2.com/PyXge Line社群加起來 https://lihi2.com/1I2n4 Line@加起來 https://lin.ee/ttarScs #營養師 #阿環小姐 #安安媽咪 #櫛瓜的一生 #黃君聖Sunny營養師

Comments
  • 中美夫妇养三娃,在美国一年课外班竟要花那么多钱?!原来现在在美国上学,学生也那么卷! 4 часа назад
    中美夫妇养三娃,在美国一年课外班竟要花那么多钱?!原来现在在美国上学,学生也那么卷!
    Опубликовано: 4 часа назад
  • 手腳冰冷吃這個|90歲地方阿嬤教你天氣冷怎麼進補|阿環的減醣廚房 Ft.好菇道[送你營養吃] 3 года назад
    手腳冰冷吃這個|90歲地方阿嬤教你天氣冷怎麼進補|阿環的減醣廚房 Ft.好菇道[送你營養吃]
    Опубликовано: 3 года назад
  • Путина ждет жестокая расплата / Миндичгейт / Эпштейнгейт /№1044/ Юрий Швец 3 часа назад
    Путина ждет жестокая расплата / Миндичгейт / Эпштейнгейт /№1044/ Юрий Швец
    Опубликовано: 3 часа назад
  • 【健康】吃一物快速緩解「自律神經失調」!名醫曝:消除失眠疲勞!ft. 郭育祥|下班經濟學648|謝哲青、張珈瑄 3 дня назад
    【健康】吃一物快速緩解「自律神經失調」!名醫曝:消除失眠疲勞!ft. 郭育祥|下班經濟學648|謝哲青、張珈瑄
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Нам купил Ханг теплый матрас в честь ее переезда в новый дом. 1 час назад
    Нам купил Ханг теплый матрас в честь ее переезда в новый дом.
    Опубликовано: 1 час назад
  • 警告! 降壓藥別在“早上空腹”吃!很多人都吃錯了,難怪血壓降不下來!#高血壓 #降壓藥 #服藥時間 #晨峰 #健康 #養生 #心血管 #中風 #心梗 5 часов назад
    警告! 降壓藥別在“早上空腹”吃!很多人都吃錯了,難怪血壓降不下來!#高血壓 #降壓藥 #服藥時間 #晨峰 #健康 #養生 #心血管 #中風 #心梗
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Нападение на Польшу / Генштаб заявил о подготовке штурма 2 часа назад
    Нападение на Польшу / Генштаб заявил о подготовке штурма
    Опубликовано: 2 часа назад
  • 章新家傳的家常炒白菜,拌飯拌麵夾饅頭,兩三下就吃光光_章新分享老爸的拿手眷村菜,秋冬吃白菜,開心上菜 6 часов назад
    章新家傳的家常炒白菜,拌飯拌麵夾饅頭,兩三下就吃光光_章新分享老爸的拿手眷村菜,秋冬吃白菜,開心上菜
    Опубликовано: 6 часов назад
  • 原來六個月的孩子看牛是這種反應|飛牛牧場、苗栗泰安兩天一夜小旅行 Ft.日出來了 [送你營養吃] 7 дней назад
    原來六個月的孩子看牛是這種反應|飛牛牧場、苗栗泰安兩天一夜小旅行 Ft.日出來了 [送你營養吃]
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 倪海廈:肌肉流失(肌少症)不是缺蛋白,根在脾腎!早餐常吃8種食物,7天逆轉肌肉流失,雙腿年輕20歲!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生 5 дней назад
    倪海廈:肌肉流失(肌少症)不是缺蛋白,根在脾腎!早餐常吃8種食物,7天逆轉肌肉流失,雙腿年輕20歲!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 能夠穩定血糖的超級食物|豆皮實用料理大公開|營養功效全解析Ft 阿環小姐 送你營養吃 3 месяца назад
    能夠穩定血糖的超級食物|豆皮實用料理大公開|營養功效全解析Ft 阿環小姐 送你營養吃
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 河南下雪了,天真冷,婆婆在超市抽奖,中了一张400元购物卡,高兴得叫上儿媳去采购,花了300多元,满满一车东西,都很实用的物品 3 часа назад
    河南下雪了,天真冷,婆婆在超市抽奖,中了一张400元购物卡,高兴得叫上儿媳去采购,花了300多元,满满一车东西,都很实用的物品
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Нефть уже по $36... НАЕМНИКАМ ЧЕМ БУДЕМ ПЛАТИТЬ, ГУЛЬДЕНАМИ?! 10 часов назад
    Нефть уже по $36... НАЕМНИКАМ ЧЕМ БУДЕМ ПЛАТИТЬ, ГУЛЬДЕНАМИ?!
    Опубликовано: 10 часов назад
  • 擺脫慢性發炎困擾!必吃這些平民消炎神食,腸胃關節三高問題一併解決,健康從今天開始! 6 дней назад
    擺脫慢性發炎困擾!必吃這些平民消炎神食,腸胃關節三高問題一併解決,健康從今天開始!
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 送日本老公去考試,喜娜醬不舍得哭了,越來越知道黏爸爸了 3 часа назад
    送日本老公去考試,喜娜醬不舍得哭了,越來越知道黏爸爸了
    Опубликовано: 3 часа назад
  • 【健康好生活 超精彩回顧】連醫生都不碰的「恐怖食物」!!你還敢吃嗎?! ///  這樣吃!最營養:堅果蝦球拌食蔬 / 一鍋到底全營養!好省時:穀蔬鮮魚鍋 3 дня назад
    【健康好生活 超精彩回顧】連醫生都不碰的「恐怖食物」!!你還敢吃嗎?! /// 這樣吃!最營養:堅果蝦球拌食蔬 / 一鍋到底全營養!好省時:穀蔬鮮魚鍋
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 我終於來到了北韓首都!國宴晚餐吃什麼?入住北韓最貴酒店,是種怎樣的體驗? 2 дня назад
    我終於來到了北韓首都!國宴晚餐吃什麼?入住北韓最貴酒店,是種怎樣的體驗?
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Высоцкая жуткая любовь. Звёзды под капельницей. Проклятый Аршавин Лерчек беременна Феномен свингеров 18 часов назад
    Высоцкая жуткая любовь. Звёзды под капельницей. Проклятый Аршавин Лерчек беременна Феномен свингеров
    Опубликовано: 18 часов назад
  • 倪海厦:人過七十,這「3件事」再做就是在“折命”!倪師:這不是迷信,而是保你晚年福氣的智慧! 2 дня назад
    倪海厦:人過七十,這「3件事」再做就是在“折命”!倪師:這不是迷信,而是保你晚年福氣的智慧!
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 【驚喜生日慶】大傻眼!豪華帝王蟹痛風餐!蕭家手藝傳李家? 1 час назад
    【驚喜生日慶】大傻眼!豪華帝王蟹痛風餐!蕭家手藝傳李家?
    Опубликовано: 1 час назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5