የፆም በየአይነት አማራጭ በእንጀራ/Fasting various type with enjera/. скачать в хорошем качестве

የፆም በየአይነት አማራጭ በእንጀራ/Fasting various type with enjera/.

#ምርጥ የፆም በየአይነት አማራጭ በእንጀራ 1.በቀይ የምስር ክክ ወጥ 2. የአልጫ አተር ክክ ወጥ 3.አረንጓዴ ጎመን 4. ቀይ ስር በድንች 5.ቃሪያ እነዚህን ለመስራት የተጠቀምኳቸው ግብዓቶች 1.በቀይ የምስር ክክ ወጥ፦ ምስር ክክ፣ ደቆ የተከተፈ ቀይ ሽንኩርት፣ ዘይት፣ በርበሬ፣ ኮረሪማ፣ የተፈጨ ነጭ ሽንኩርትና ዝንጅብል፣ውሃ እና ጨው 2.የአልጫ አተር ክክ ወጥ፦ አተር ክክ፣ ደቆ የተከተፈ ቀይ ሽንኩርት ፣ ዘይት፣ እርድ፣ ውሃ፣ የተፈጨ ዘንጅብልና ነጭ ሽንኩርት፣ የአልጫ ቅመም፣ የተከተፈ ቃሪያ እና ጨው 3. ጎመን፦ ሽንኩርት፣ ዘይት፣ ጎመን፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ ቃሪያእና ጨው 4.ቀይ ስር በድንች፦ ቀይስር ፣ሽንኩርት፣ ዘይት፣ ውሃ፣ ድንችእና ጨው 5.ቃሪያ እንዲሁም በእንጀራ የሚቀርብ ነው። #food .Best Fasting Options for Every Type of Meal 1. Red Lentil Stew 2. Green Pea Stew 3. Green Cabbage 4. Red Beets with Potatoes 5. Peppers Ingredients I Used to Make These 1. Red Lentil Stew: Lentils, finely chopped red onion, oil, pepper, coriander, minced garlic and ginger, water and salt 2. Green Pea Stew: Peas, finely chopped red onion, oil, pepper, water, minced ginger and garlic, coriander, minced chili and salt 3. Cabbage: Onion, oil, cabbage, garlic, chili and salt 4. Red Beets with Potatoes: Red beets, onion, oil, water, potatoes and salt 5. Peppers It is also served with Enjera/bread.