Скачать с ютуб видео Treino em Casa: Você só Precisa de 4 Exercícios

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Treino em Casa: Você só Precisa de 4 Exercícios в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Treino em Casa: Você só Precisa de 4 Exercícios или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Treino em Casa: Você só Precisa de 4 Exercícios в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Treino em Casa: Você só Precisa de 4 Exercícios

🎯 Recupere a calça jeans dos 20 em 3 meses: https://contatobiagalletti.wixsite.co... 🎯 Recupere a vitalidade dos 20 em 3 meses: https://contatobiagalletti.wixsite.co... . 🤳🏻 Conheça o meu Instagram: / biagalletti . Produtos Citados: Elásticos Theraband: https://mercadolivre.com/sec/15VPBS9 Elásticos Superband: https://mercadolivre.com/sec/2XYgRcH . --Conteúdo do Vídeo-- 0:00 Resumo do Conteúdo 0:52 Estímulo Certo 4:00 Equipamentos Necessários 5:30 Progressão de Carga com Elástico 7:08 Aquecimento 8:06 Exercícios para Casa 13:24 Séries e Repetições 14:40 Como Evoluir o Treino . Referências Effects of a Short-Term Resistance Program Using Elastic Bands Versus Weight Machines for Sedentary Middle-Aged Women https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18714... . Stimuli and sensors that initiate skeletal muscle hypertrophy following resistance exercise https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30335...

Comments