• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

30-min Crunchless Abs (safe for diastasis recti!) скачать в хорошем качестве

30-min Crunchless Abs (safe for diastasis recti!) 11 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
30-min Crunchless Abs (safe for diastasis recti!)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 30-min Crunchless Abs (safe for diastasis recti!) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 30-min Crunchless Abs (safe for diastasis recti!) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 30-min Crunchless Abs (safe for diastasis recti!) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



30-min Crunchless Abs (safe for diastasis recti!)

An effective core workout for any woman who wants to tighten and tone her deep abs... And BONUS! It's safe for women with diastasis recti! Music by MotionTraxx (http://www.motiontraxx.com). Used with permission. This is a quick "crunchless" workout for strengthening the deep abdominal muscles. Designed to be safe for pelvic organ prolapse and diastasis recti, but ANYONE can benefit from this awesome core workout! Make the moves slow and controlled, focus on form, and don't forget to follow my cues for BREATHING. Proper breathing is essential for safety, and to activate the core muscles effectively. AN IMPORTANT NOTE ABOUT HEALING DIASTASIS RECTI: This crunchless abs routine is safe for people with DR --- it will safely tone the core muscles without making the separation worse. However, it is not SPECIFICALLY designed to heal the condition. To heal DR, you need a more comprehensive program that covers posture and alignment, proper body mechanics, a gradual progression of strengthening exercise for the deep core muscles, correct breathing techniques, nutrition, and more. For a comprehensive healing program, I stand behind and promote MuTu System. You can check it out here if you'd like to learn more: http://bit.ly/femmutu (This is an affiliate link which means that by making a purchase through this link, I will receive a small commission. Thanks in advance for supporting my channel in this way!) FIND ME ONLINE! https://www.vibrantpelvichealth.com/ @vibrantpelvichealth on Instagram, Pinterest, and Facebook ❤ ❤ ❤ MEDICAL DISCLAIMER: FemFusion Wellness LLC / Dr. Brianne Grogan, PT, DPT offers health and fitness information intended to assist you in improving your general health and well-being. FemFusion programs, videos, and written texts are designed for entertainment and educational purposes only. Please consult your physician before beginning this or any other exercise program. All forms of exercise pose some inherent risks, particularly exercise done independently without individualized supervision from a qualified fitness trainer or healthcare professional. Due to the nature of video instruction, FemFusion Wellness LLC advises readers/viewers to take full responsibility for their safety and to know their personal limits. Stop if you experience faintness, dizziness, pain, or shortness of breath. By participating in this exercise or exercise program, you agree that you do so at your own risk, are voluntarily participating in these activities, assume all risk of injury to yourself, and agree to release and discharge FemFusion Wellness LLC / Brianne Grogan from any and all claims or causes of action, known or unknown, arising out of FemFusion Wellness LLC / Brianne Grogan's negligence. Do not rely on the information presented as a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions about your health, consult with a physician or other healthcare professional. Do not disregard, avoid or delay obtaining medical or health-related advice because of something you may have read, heard, or viewed on this site or channel. The use of any information provided on this (or any associated) video or website is solely at your own risk. General questions are welcome, but please do not contact us with details of your personal situation or medical concerns. We cannot comment on your individual circumstances by personal email, nor will we provide medical advice, opinion, diagnosis, treatment or medical services of any kind. Thank you for your understanding. For more information on consulting with a Pelvic Physical Therapist for personal assessment and treatment, check this link if you live in the United States of America: http://www.womenshealthapta.org/pt-lo.... If you live outside the US, search for a physiotherapist who specializes in pelvic floor dysfunction and rehabilitation.

Comments
  • 15-min Crunchless Abs (safe for prolapse and diastasis recti) 9 лет назад
    15-min Crunchless Abs (safe for prolapse and diastasis recti)
    Опубликовано: 9 лет назад
  • 30-минутная тренировка пресса при диастазе прямых мышц живота | Без повторений | Послеродовой центр 11 месяцев назад
    30-минутная тренировка пресса при диастазе прямых мышц живота | Без повторений | Послеродовой центр
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • 30 MIN STANDING ABS WORKOUT WEIGHTS | Intense Cardio All Standing | Boxing | HIIT | Strong Arms 3 года назад
    30 MIN STANDING ABS WORKOUT WEIGHTS | Intense Cardio All Standing | Boxing | HIIT | Strong Arms
    Опубликовано: 3 года назад
  • Pilates for Diastasis Recti 8 лет назад
    Pilates for Diastasis Recti
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Никаких скручиваний для пресса, косых мышц живота и спины — безопасная тренировка при пролапсе и ... 3 года назад
    Никаких скручиваний для пресса, косых мышц живота и спины — безопасная тренировка при пролапсе и ...
    Опубликовано: 3 года назад
  • 30-минутная тренировка пресса при диастазе прямых мышц живота, кесарево сечение. 2 года назад
    30-минутная тренировка пресса при диастазе прямых мышц живота, кесарево сечение.
    Опубликовано: 2 года назад
  • Самая Красивая Музыка В Мире 🌿 Послушайте Эту Музыку И Вам Станет Легче 1 год назад
    Самая Красивая Музыка В Мире 🌿 Послушайте Эту Музыку И Вам Станет Легче
    Опубликовано: 1 год назад
  • Лучшие упражнения для лечения ДИАСТАЗА ПРЯМЫХ МЫШЦ | 13-минутная тренировка 1 год назад
    Лучшие упражнения для лечения ДИАСТАЗА ПРЯМЫХ МЫШЦ | 13-минутная тренировка
    Опубликовано: 1 год назад
  • 30-Minute Winter Abs Cardio Core: Low Impact, Prolapse Friendly 5 лет назад
    30-Minute Winter Abs Cardio Core: Low Impact, Prolapse Friendly
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 30 MIN SLOW & INTENSE ABS - No Equipment 2 года назад
    30 MIN SLOW & INTENSE ABS - No Equipment
    Опубликовано: 2 года назад
  • Лучшая тренировка пресса при диастазе прямых мышц живота — 8 минут на пресс (БЫСТРО!) 7 лет назад
    Лучшая тренировка пресса при диастазе прямых мышц живота — 8 минут на пресс (БЫСТРО!)
    Опубликовано: 7 лет назад
  • 15 Minute Diastasis Recti Standing Abs - Lauren Fitter 9 месяцев назад
    15 Minute Diastasis Recti Standing Abs - Lauren Fitter
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 10-Minute Abs After Baby (8 Diastasis Recti Safe Ab Exercises) 5 лет назад
    10-Minute Abs After Baby (8 Diastasis Recti Safe Ab Exercises)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Abs Workout for DIASTASIS RECTI (Separated Abs) | Core Strengthening! 4 года назад
    Abs Workout for DIASTASIS RECTI (Separated Abs) | Core Strengthening!
    Опубликовано: 4 года назад
  • Side Lying Hips, Legs, and Pelvic Floor Workout 4 года назад
    Side Lying Hips, Legs, and Pelvic Floor Workout
    Опубликовано: 4 года назад
  • Happy November Jazz ☕ Morning Coffee Music with Relaxing Jazz & Bossa Nova Piano for Great Mood 1 месяц назад
    Happy November Jazz ☕ Morning Coffee Music with Relaxing Jazz & Bossa Nova Piano for Great Mood
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • BEST Crunchless Core Exercises for Strong, Flat Abs | Core Quickies, Day 6 5 лет назад
    BEST Crunchless Core Exercises for Strong, Flat Abs | Core Quickies, Day 6
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Упражнения при диастазе прямых мышц живота - Физическая терапия Упражнения по устранению диастаза 11 лет назад
    Упражнения при диастазе прямых мышц живота - Физическая терапия Упражнения по устранению диастаза
    Опубликовано: 11 лет назад
  • Значит так, Путин, деваться тебе некуда, будешь нам за полцены теперь газ отдавать 18 часов назад
    Значит так, Путин, деваться тебе некуда, будешь нам за полцены теперь газ отдавать
    Опубликовано: 18 часов назад
  • 10 Minute C-section Ab Workout for Diastasis Recti - heal & strengthen your abs postpartum 4 года назад
    10 Minute C-section Ab Workout for Diastasis Recti - heal & strengthen your abs postpartum
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5