#34 Jak być wystarczającym? скачать в хорошем качестве

#34 Jak być wystarczającym?

Więcej, bardziej, mocniej, intensywnie… nie tak, inaczej – spróbuj, postaraj się… 🤯 Tyle tego! Jak się w tym odnaleźć? 🤔 A gdyby tak nie przestawać się starać, tylko sprawdzić, dlaczego tak bardzo mi na tym zależy? Dlaczego tak ważne jest dla mnie bycie JAKIMŚ? Lepszym, gorszym… INNYM? 🤷‍♀️ A może taka, jaka jestem, jestem w porządku? A może nie? 🧡 W tym odcinku porozmawiamy o tym, że: ➡️ Ja jestem OK i Ty jesteś OK – jak to zrobić, żeby to naprawdę poczuć? 🤗 ➡️ O pomieszczaniu w sobie różnych perspektyw siebie oraz różnych odsłon innych osób. ➡️ W jaki sposób brak zgody na siebie taką, jaką jestem, wpływa na relacje i na moje widzenie innych? ➡️ Czułość i delikatność są dostępne dla każdego z nas, ale mamy różne strategie na sięganie po nie i dzielenie się nimi. 🌸 ➡️ Zgoda na przemijanie jest naszym zadaniem egzystencjalnym. ➡️ Zrozumienie własnych ograniczeń przynosi ulgę i poczucie uwolnienia. ➡️ Boimy się swoich ograniczeń, a przecież to one stwarzają nam nowe możliwości! ➡️ Róbmy swoje – tak wolno, jak potrzebujemy, i tak szybko, jak potrzebujemy. ➡️ Ważne jest pytanie: czego potrzebujesz, aby naprawdę odpocząć? ---- 🧡 Wesprzyj naszą pracę na Patronite ➡ https://patronite.pl/schodamidosiebie ---- 👉 Instagram:   / schodamidosiebie   👉 Facebook:   / schodamidosiebie   👉 WWW: https://schodamidosiebie.pl --- ✉️ Skontaktuj się z nami: kontakt@schodamidosiebie.pl --- #dda #ddd #psychoterapia #psychoterapeuta #terapia #terapeuta #relacje #związki #uczucia #emocje #rodzina #psychologia #psycholog #dzieciństwo