У нас вы можете посмотреть бесплатно Два самых эффективных упражнения для исправления наклона головы вперед или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Вытянутая вперёд осанка возникает из-за хронического напряжения мышц, тянущих голову и шею вперёд. Наиболее эффективный способ расслабить эти мышцы — техника движения, называемая потягиванием (пандикуляцией), которая тренирует нервную систему, помогая ей снять хроническое мышечное напряжение. Узнайте о двух наиболее эффективных упражнениях потягивания (пандикуляции) для вытянутой вперёд осанки здесь: https://somaticmovementcenter.com/pos... Узнайте больше о том, как восстановить осанку, здесь: https://somaticmovementcenter.com/how... Читайте «Секрет облегчения боли»: https://www.amazon.com/Pain-Relief-Se...