• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

45 MIN FIERCE Full Body No Repeat HIIT with Weights //Dumbbell Workout For Weight loss скачать в хорошем качестве

45 MIN FIERCE Full Body No Repeat HIIT with Weights //Dumbbell Workout For Weight loss 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
45 MIN FIERCE Full Body No Repeat HIIT with Weights //Dumbbell Workout For Weight loss
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 45 MIN FIERCE Full Body No Repeat HIIT with Weights //Dumbbell Workout For Weight loss в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 45 MIN FIERCE Full Body No Repeat HIIT with Weights //Dumbbell Workout For Weight loss или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 45 MIN FIERCE Full Body No Repeat HIIT with Weights //Dumbbell Workout For Weight loss в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



45 MIN FIERCE Full Body No Repeat HIIT with Weights //Dumbbell Workout For Weight loss

NO REPEAT HIIT WITH WEIGHTS - Grab your dumbbells and get ready to sweat with this 45 minute follow along HIIT workout designed to strengthen and tone from head to toe. You'll need a variety of weighted dumbbells to complete this workout.I used 1 set of 5kg + 7kg + 10kg dumbbells but you may want to use something lighter or heavier depending on your fitness and strength level. Complete the circuit of movements 50 seconds work/10 seconds rest _________________________________________________________ 1️⃣Front Squat 2️⃣Chest to DB Push-ups 3️⃣Thruster Combo 4️⃣DB Step Back Lunge & Curl 5️⃣DB Hammer Snatch (L) Side 6️⃣Bunny Hop Over Dumbbell 7️⃣DB Hammer Snatch (R) Side 8️⃣DB Lateral Raise to Front Raise 9️⃣Dumbbell High Knees 🔟Over/Under Scissor 1️⃣DB Stiff Leg Deadlift to Row 2️⃣Bear Shoot Through 3️⃣DB Goodmorning to Squat 4️⃣One DB Step Back Lunge Touchdown to Clean & Press 5️⃣Bear Shoulder Tap to In & Out Jump 6️⃣One DB Step Back Lunge Touchdown to Clean & Press 7️⃣One DB Russian Swing & Switch 8️⃣Balancing Reverse Fly 9️⃣DB Squat Hop Burpee to Curl 🔟Bent Knee Woodchopper *1 minute rest 1️⃣DB Front Hold Step Back Lunge 2️⃣Blast Off Push-up to Jack 3️⃣DB Sumo Clean to Toe Tap Combo 4️⃣2 DB Squat to Jump Squat 5️⃣ DB High Row 6️⃣DB Lateral Lunge & Press 7️⃣Lateral High Knee Run 8️⃣DB Jack Shoulder Press 9️⃣Plank Tricep Kickback 🔟Clap V Situps 1️⃣Alt DB Curtsy Lunge 2️⃣Bentover Sumo Row 3️⃣Gorilla 4️⃣DB Man Maker 5️⃣Neutral Grip Front Raise 6️⃣Full Body Y Raise 7️⃣Seated Shoulder Press 8️⃣DB Plank Rotation 9️⃣One Arm Burpee 🔟Modified Hollow Hold Workout Complete🔥Burn 317 Calories ~ Time Stamps ~ 00:00 Full Body No Repeat HIIT Introduction 00:48 HIIT Warm Up 02:54 No Repeat HIIT Circuit 1 22:55 Drink Break 23:55 No Repeat HIIT Circuit 2 43:44 Cool Down 46:05 Full Body No Repeat HIIT Outro For more videos like this full body dumbbell workout at home make sure to hit subscribe and tick the notification bell so you never miss another weights workout for women or dumbbell workout for weight loss    / pennybarnshaw   New Videos every: Monday, Wednesday & Friday Subscriber Count: 86,378 #hiitworkoutathome #hiitworkoutwithweights #garagefitnessgirl If you like this full body dumbbell workout checkout these ones next: 40 MIN INTENSE Fat Burning HIIT With Weights (   • 40 MIN INTENSE Fat Burning HIIT With Weigh...  ) INTENSE FAT BURNING HIIT WITH WEIGHTS (   • 30 Min Intense Fat Burning HIIT with Weights  ) 60 MINUTE NO REPEAT WORKOUT WITH WEIGHTS (   • 60 MINUTE NO REPEAT WORKOUT WITH WEIGHTS -...  ) *MY GO-TO GEAR & FAVOURITE THINGS I USE* (When available, I use affiliate links and may earn a commission at no additional cost to you) WEARING: Ryderwear Amazon Sports Bra (M) and Amazon Scrunch Bum Shorts (S) in Blue *Use code: PENNY for 10% off * http://www.ryderwear.com/penny FITCOVER SWEAT PROOF MAKEUP: *Use code: PENNYB for 10% off https://ftcvr.com/PENNYB PROTEIN POWDER: (Tropeka Vanilla Lean & Chocolate Pump) https://t.cfjump.com/70577/t/67104 WORKOUT MAT: *Use code: garagefitnessgirl10 for $10 off www.square36.com/ref/4/ MUSIC: *Try it FREE for 30 Days https://www.epidemicsound.com/referra... CAMERA: https://geni.us/HJ7RM (Amazon Link) TRIPOD: https://geni.us/Euk4 (Amazon Link) MICROPHONE: https://geni.us/pW6ksjU (Amazon Link) CHECK OUT MORE OF MY FAVOURITE THINGS: https://garagefitnessgirl.com/favorites/ FOLLOW ME Website: https://www.garagefitnessgirl.com Instagram:   / garagefitnessgirl   Facebook: https://www.facebook.com/pennyfitness... Pinterest: https://www.pinterest.com.au/pbarnshaw/ DISCLAIMER This is my own personal workout and may not be suited for you. It is strongly recommend that you consult with your doctor before beginning this or any exercise program. By engaging in this exercise program, you agree that you do so at your own risk Thank You For Following Along Penny xo

Comments
  • FULL BODY NO REPEAT DUMBBELL WORKOUT | Cardio & Strength Training for Weight Loss 4 года назад
    FULL BODY NO REPEAT DUMBBELL WORKOUT | Cardio & Strength Training for Weight Loss
    Опубликовано: 4 года назад
  • 30 MIN NO JUMPING HIIT WORKOUT | No Repeat | +Weights 4 года назад
    30 MIN NO JUMPING HIIT WORKOUT | No Repeat | +Weights
    Опубликовано: 4 года назад
  • 45 MIN STRONG NO REPEAT HIIT - Full Body Workout | Dumbbells & Bodyweight 4 года назад
    45 MIN STRONG NO REPEAT HIIT - Full Body Workout | Dumbbells & Bodyweight
    Опубликовано: 4 года назад
  • Do This To Torch Calories Fast 🔥60 MIN No Repeat Full Body Workout | Burn 558 Calories 4 года назад
    Do This To Torch Calories Fast 🔥60 MIN No Repeat Full Body Workout | Burn 558 Calories
    Опубликовано: 4 года назад
  • Full Body NO JUMPING Workout with Dumbbells | Weight Training for Weight Loss 🔥Burn 455 Calories🔥 4 года назад
    Full Body NO JUMPING Workout with Dumbbells | Weight Training for Weight Loss 🔥Burn 455 Calories🔥
    Опубликовано: 4 года назад
  • 🔥50 Min Cardio Aerobics with Dumbbells🔥STEADY STATE WALKING WORKOUT for WEIGHT LOSS🔥NO JUMPING🔥 3 года назад
    🔥50 Min Cardio Aerobics with Dumbbells🔥STEADY STATE WALKING WORKOUT for WEIGHT LOSS🔥NO JUMPING🔥
    Опубликовано: 3 года назад
  • 45 MIN HIIT WORKOUT WITH WEIGHTS | NO REPEAT! Full Body Fat Burn and Sculpt Workout 4 года назад
    45 MIN HIIT WORKOUT WITH WEIGHTS | NO REPEAT! Full Body Fat Burn and Sculpt Workout
    Опубликовано: 4 года назад
  • 45 MIN GET STRONG AT HOME WORKOUT | No Repeat | No Jumping Workout with Weights 3 года назад
    45 MIN GET STRONG AT HOME WORKOUT | No Repeat | No Jumping Workout with Weights
    Опубликовано: 3 года назад
  • Strength & Cardio Workouts
    Strength & Cardio Workouts
    Опубликовано:
  • 1 HOUR FULL BODY WORKOUT with Dumbbells - Strength & Cardio | Circuit Series Day 4 4 года назад
    1 HOUR FULL BODY WORKOUT with Dumbbells - Strength & Cardio | Circuit Series Day 4
    Опубликовано: 4 года назад
  • SHAZAM Top 50🏖️Лучшая Музыка 2025🏖️Зарубежные песни Хиты🏖️Популярные Песни Слушать Бесплатно2025 #32 4 дня назад
    SHAZAM Top 50🏖️Лучшая Музыка 2025🏖️Зарубежные песни Хиты🏖️Популярные Песни Слушать Бесплатно2025 #32
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Новогодняя вечеринка без повторений | Веселая тренировка с отягощениями | Сжигаем 500 калорий 3 года назад
    Новогодняя вечеринка без повторений | Веселая тренировка с отягощениями | Сжигаем 500 калорий
    Опубликовано: 3 года назад
  • 45 MIN KILLER HIIT with weights - Full Body, NO REPEAT - Time to Sweat, Burn Calories and GROW! 4 года назад
    45 MIN KILLER HIIT with weights - Full Body, NO REPEAT - Time to Sweat, Burn Calories and GROW!
    Опубликовано: 4 года назад
  • 60 MIN FULL BODY NO REPEAT | Full Body Cardio & Strength HIIT 🔥Burn 482 Calories 5 лет назад
    60 MIN FULL BODY NO REPEAT | Full Body Cardio & Strength HIIT 🔥Burn 482 Calories
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Strength Workouts
    Strength Workouts
    Опубликовано:
  • 30 Min EXTREME Upper Body Dumbbell Workout | Get Sculpted Arms! 2 года назад
    30 Min EXTREME Upper Body Dumbbell Workout | Get Sculpted Arms!
    Опубликовано: 2 года назад
  • HIIT IT HARD | 30-минутная тренировка без повторений с отягощениями 2 года назад
    HIIT IT HARD | 30-минутная тренировка без повторений с отягощениями
    Опубликовано: 2 года назад
  • HIIT KETTLEBELL 45 Minute Workout for Fat Loss & Strength 4 года назад
    HIIT KETTLEBELL 45 Minute Workout for Fat Loss & Strength
    Опубликовано: 4 года назад
  • Сетку z-каналов Соловьева проверят. ТЦ сгорел от атаки дронов под Белгородом. Налог на телефоны Трансляция закончилась 2 часа назад
    Сетку z-каналов Соловьева проверят. ТЦ сгорел от атаки дронов под Белгородом. Налог на телефоны
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 часа назад
  • 45 MIN NO JUMPING Full Body Workout + Weights - No Repeat with ABS FINISHER 3 года назад
    45 MIN NO JUMPING Full Body Workout + Weights - No Repeat with ABS FINISHER
    Опубликовано: 3 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5