Когда Тебе ПЛОХО Полезные Советы скачать в хорошем качестве

Когда Тебе ПЛОХО Полезные Советы

   • 7 Things To Remember When You're Feeling D...  Станьте спонсором канала,    / @nemirkin   и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам и привилегиям. https://boosty.to/nemirkin + Общение со специалистом! #депрессия #расстройствонастроения #психическоездоровье Чувствовали ли вы себя подавленно в последнее время? Вам когда-нибудь ставили диагноз «депрессия» или вы всерьез подозревали у себя ее наличие? Испытывали ли вы в последнее время депрессивное состояние, чувство одиночества, пустоты и безнадежности? Справиться с депрессией может быть непросто. Поэтому мы выпустили это видео, чтобы помочь вам почувствовать себя лучше! Если вы хотите узнать, как справиться с депрессией и получить несколько простых советов по уходу за собой, посмотрите это видео:    • 10 Легких Способов Заботиться О Себе В Деп...   Что такое депрессия? Депрессия — это расстройство настроения, которое может затронуть любого, независимо от возраста или социального статуса. Это не просто плохое настроение; это состояние, которое требует внимания и профессиональной помощи. Семь важных фактов о депрессии: 1. Не только плохое настроение: Депрессия — это хроническое состояние, которое может длиться месяцы или даже годы. 2. Может появиться в любой момент: Даже успешные и счастливые люди могут страдать от депрессии. 3. Не ваша вина: Причины могут быть биологическими, генетическими или социальными — но ни одна из них не зависит от вас. 4. Разнообразие симптомов: У каждого человека депрессия проявляется по-разному — от бессонницы до потери аппетита. 5. Не определяет вас: Депрессия не делает вас тем, кто вы есть; это всего лишь часть вашего опыта. 6. Распространённое явление: Более 25% людей по всему миру страдают от депрессии. 7. Эффективное лечение: Существует множество методов лечения, включая терапию и медикаменты. Вот семь вещей, которые вы должны помнить, когда чувствуете себя плохо: 1. Депрессия - не только плохое настроение. 2. Депрессия может появиться в любой момент. 3. Депрессия не зависит от вас. 4. Депрессия может иметь различные симптомы. 5. Депрессия не характеризует вас. 6. Депрессия встречается чаще, чем кажется. 7. Депрессию можно эффективно лечить. Writer: Chloe Avenasa Script Editor: Rida Batool Script Manager: Kelly Soong Animator: Naphia YouTube Manager: Cindy Cheong Примечания: https://bit.ly/3qkxcDA Способы поддержать нас: 1. https://boosty.to/nemirkin/donate 2. https://www.donationalerts.com/r/nemi... 3.    / @nemirkin   4276 5500 9859 9023 SBERBANK 1KwJQk12EzxxC7HJz65225cDs177msVaN3 BTC TQ82s1JcvAsWWZXd1o8YqD7PehPxNoSYSY TRC20 UQDsy35SH5xjZ7BZgXN82i3FtKriyU6sRQkNiuPflAy9PWhm TON Original: Оригинальное видео (адаптированное, переведенное и дублированное с английского на русский по лицензии Creative Commons BY) от Psych2Go. YouTube : Немиркин Канал : Nemirkin